Лимфатический массаж: суть, польза, ограничения

45

Время чтения:3 минуты 15 секунд

Массаж известен многим своим лечебным эффектом. В настоящее время существует большое разнообразие методик, позволяющих как снять усталость, так и вылечить болезнь. Лимфодренаж или лимфомассаж стал популярным сравнительно недавно. Однако за короткое время он уже успел полюбиться большому количеству людей.

По мнению врачей, такой массаж приносит огромную пользу. Улучшает работу лимфатической системы, снимает отеки и препятствует набору веса. — А противопоказания? – ты спрашиваешь. На этот и другие вопросы мы ответим в статье.

История возникновения

Создатель этой методики – Паскаль Коше, врач из Франции. После Паскаль понял, что если периодически массировать лимфатические каналы, то уйдут отеки, снизится масса тела и улучшится самочувствие. Через некоторое время он понял, что лимфатический массаж эффективен и при нарушении функций вен (венозная недостаточность). В настоящее время идея Коша широко используется как при лечении заболеваний, так и в косметических целях.

лимфатический массаж тела

Кому подходит лимфатический массаж?

Эта техника массажа рекомендуется для тех, кто хочет похудеть. Во время процедуры из организма выводятся лишняя жидкость, токсины и шлаки. В результате формы становятся плавными, объемы резко уменьшаются. Кроме того, лимфатический массаж часто назначают людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта. А также при дефектах на коже и сниженном иммунитете.

Техника Коша также эффективна при старении. Всего за 8-10 процедур можно избавиться от знаменитых морщин на лице и шее.

ПОСТАКНЕ: ЕСТЬ ШАНС ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРИЗНАКОВ ЛИЦА ИЛИ ЭТО НАВСЕГДА? Читайте также

Техника выполнения

Почему-то многие считают, что лимфатический массаж может подарить много приятных ощущений. К сожалению, это не так. Эта техника обычно довольно болезненна, особенно первые несколько сеансов. Однако с более поздними сроками организм привыкает к ощущениям, и боль ослабевает. Во время процедуры специалист прикасается к лимфатическим узлам и массирует зоны по линии оттока лимфы, устраняя таким образом застой жидкости.

Перед началом работы массажист разогревает масло в ладонях. Все начинается с легких поглаживаний, чтобы подготовить тело к процессу. Важным компонентом этой процедуры являются различные техники направления пальцев. В каждой отдельной зоне он свой. Например, при массировании рук пальцы должны скользить от рук к подмышкам. А при массаже бедер – в сторону паха. Примечательно, что есть участки, к которым категорически запрещено прикасаться во время лимфомассажа. Среди них: пах, грудь, область ниже колен и внутренняя поверхность бедер.

как делать лимфатический массаж

Виды лимфатического массажа

Лимфатический массаж может быть как ручным, так и аппаратным. Кроме того, ручная работа требует от специалиста большого мастерства и занимает от 30 минут до 2 часов. Воздействие на проблемные зоны может быть:

  1. Пунктирный Работают лимфатические узлы.
  2. Нажатие С улучшенной проработкой мышц и сосудов.
  3. поверхностный Плавные движения ладоней по определенной траектории.

РАСЧЕТ: ЭФФЕКТИВЕН ЛИ? Читайте также

Аппаратный лимфодренажный массаж также подразделяется на:

1. Массаж под давлением или прессотерапия.

Во время этой процедуры на проблемный участок подается сжатый воздух. Для этого пациент надевает специальные сапоги или штаны. Вы помните принцип работы прибора для измерения давления? Здесь все то же самое. В «одежку», имитирующую пресс, накачивается воздух. Под его действием лимфа начинает быстрее циркулировать по протокам и избавляет больного от отеков и лишнего веса.

Лимфатический массаж: суть, польза, ограничения

2. Массаж микротоками.

Это импульсное лечение. Эта процедура абсолютно безболезненна и используется в основном для удаления лишнего веса. Часто этим приемом пользуются и те, кто хочет «вытереть» следы «апельсиновой корки» с задней поверхности бедер и ягодиц.

Лимфатический массаж: суть, польза, ограничения

3. Вакуумный массаж.

Принцип работы заключается в воздействии импульсного вакуума на проблемные зоны. Это своего рода улучшенная версия «работы с банками». Результат процедуры: чистая и здоровая кожа, уменьшение отечности, снижение веса.

Лимфатический массаж: суть, польза, ограничения

Кому нельзя делать этот массаж?

Если вы хотите попробовать эту технику на себе, то вам следует обращаться только к специалисту. Ни в коем случае не практикуйте такой массаж самостоятельно. Это только навредит вашему организму.

Украдут молодость: 8 привычек, которые рано вас сломают. Читайте также

Так, лимфатический массаж противопоказан людям с высокой температурой и простудными заболеваниями, при раковых опухолях. Такой массаж нельзя проводить беременным женщинам, а также в период грудного вскармливания. Не рекомендуется прибегать к процедуре и больным эпилепсией, варикозным расширением вен, тромбозами, кожными и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Фото из открытых источников

Отличный

Отличный

0 %

К сожалению

К сожалению


0 %

удивительный

удивительный


0 %

Скучный

Скучный

0 %

бесит

бесит


0 %

Ниша

Ниша


0 %

Прямая ссылка

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*

Leave the field below empty!

Генерация пароля
Закрыть
برايز سكس مترجم letucetube.com سكس بنت مصريةافلام برون gottorco.com سكس مصرى بصوت واضحnew hot bf tubanator.mobi www xxx odia videopinflix.com eporner.name x six video3x hindi picture ztube.mobi 3x video sexysex tube aloha sexxxymovs.com indian xvideos hdm and m hentai cartoon-porn-comics.com hantai magavijayashanthi hot pornswille.com dungarpur banswarahotsouthindiansex.com xxxvideo.name medical voyeurdeepika padukone tits alexporn.mobi desimaidsexdesi papa .com erovoyeurism.com sexy video editorfilf.pw pornfactory.info www.porzo.comhandjobsex nimila.net hd bpgodrej loud wetwap.info savithabhabhisonam kapoor sex videos orangeporntube.net xxx hindu video