Фаст-фуд и сладости — самые опасные продукты для иммунной системы. Об этом в среду, 27 ноября, главный врач Клинической больницы № 1 МЕДСИ Татьяна Шаповаленко сообщила в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».
Врач подчеркнул, что эти продукты часто встречаются в детском рационе. По словам Шаповаленко, фастфуд и сладости подавляют функцию иммунной системы, из-за чего дети болеют ОРВИ и простудными заболеваниями.
Для поддержки иммунитета главврач посоветовал добавить в рацион продукты, богатые витаминами, минералами, клетчаткой и полиненасыщенными жирными кислотами, ведь все эти вещества являются структурными элементами иммунной системы.
Главный врач клиники «Риммарита», кандидат медицинских наук, диетолог, врач комплексной профилактической медицины Римма Моисенко рассказала, что ключ к решению проблемы авитаминоза, с которой многие сталкиваются осенью и зимой, заключается в правильном питании, обеспечении организм необходимыми витаминами и микроэлементами.
Source link
Автор публикации
0 Comments