Употребление вишневого концентрата может снизить кровяное давление так же, как и лекарства. Об этом стало известно из исследования ученых из Нортумбрийского университета (Великобритания).
Это связано с тем, что в вишне содержатся полезные растительные соединения, обладающие противовоспалительным и антиоксидантным действием.
Ученые провели ряд исследований влияния на здоровье концентрата терпкой вишни Монморанси. В результате выяснилось, что эта ягода не только улучшает сон и облегчает симптомы подагры, но и значительно снижает артериальное давление.
В одном недавнем эксперименте участвовали мужчины на ранних стадиях гипертонии. Их попросили выпить либо вишневый концентрат, либо плацебо. Результаты показали, что у них артериальное давление снизилось на семь миллиметров ртутного столба, что вполне сравнимо с эффектом от бета-блокаторов и диуретиков, сообщает портал UfacityNews.ru.
Также ученые из Университета Эдит Коуэн (Австралия) в ходе эксперимента установили, что редис, шпинат и капуста помогают быстро и эффективно снизить артериальное давление. Ведь в этих овощах содержатся глюкозинолаты, которые положительно влияют на состояние гипертоников.
Source link
Автор публикации
0 Comments