Витамины и минералы быстро зарядят ваши батареи.

150

Самой распространенной причиной весенней усталости считается то, что зимой вы получали значительно меньше натуральных витаминов и минералов. Возможно, вы забыли пить достаточное количество воды, меньше двигались на свежем воздухе и ели больше калорийной пищи. Исправьте это, и вы снова будете в форме.

Привлекательная,Молодая,Женщина,Улыбающаяся,И,Pussing,A,Caron,A,Supermarket.

Источник: Шаттерсток

Витамин C
Этот витамин составляет до 80 процентов ежедневного потребления всех витаминов. Человеческое тело не может его производить, поэтому вы должны дополнять его каждый день. Он укрепляет иммунную систему и повышает устойчивость к различным заболеваниям. Недостаток зечек проявляется в быстрой утомляемости, слабости, кровоточивости десен, плохом заживлении ран и подверженности простудным заболеваниям.

Основные ресурсы: перец, капуста, белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста, помидоры, шпинат, картофель, цитрусовые, киви, папайя, ананас, ягоды

Витамин, С, В, Фрукты, И, Овощи., Натуральный, Продукты, Богатый, В

Источник: Шаттерсток

Витамин Д
Каждый второй человек в мире страдает от нехватки этого витамина. Длительный дефицит может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как хроническая усталость, диабет, артрит, остеопороз, воспаление кишечника и рак. Научные исследования показали, что витамин D действует как активатор иммунной системы. Кроме того, он поддерживает усвоение кальция и защищает от остеопороза.

Основные ресурсы: рыбий жир, морская рыба, яйца, говяжья печень; молоко и молочные продукты, фруктовые соки и каши, обогащенные витамином D

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*

Leave the field below empty!

Генерация пароля
Закрыть
برايز سكس مترجم letucetube.com سكس بنت مصريةافلام برون gottorco.com سكس مصرى بصوت واضحnew hot bf tubanator.mobi www xxx odia videopinflix.com eporner.name x six video3x hindi picture ztube.mobi 3x video sexysex tube aloha sexxxymovs.com indian xvideos hdm and m hentai cartoon-porn-comics.com hantai magavijayashanthi hot pornswille.com dungarpur banswarahotsouthindiansex.com xxxvideo.name medical voyeurdeepika padukone tits alexporn.mobi desimaidsexdesi papa .com erovoyeurism.com sexy video editorfilf.pw pornfactory.info www.porzo.comhandjobsex nimila.net hd bpgodrej loud wetwap.info savithabhabhisonam kapoor sex videos orangeporntube.net xxx hindu video