Если вы считаете, что потеря веса китайской звезды Цзя Линь на 50 кг для ее фильма в прошлом году была впечатляющей, подождите, пока вы не увидите драматическую трансформацию бывшей актрисы TVB Чан Ка Кая. Два года назад проблемы со здоровьем побудили Ка Кая, широко известного как Сай Сай Луп (или «маленький» на кантонском диалекте), появиться в сериале TVB 2013 года. Входящие проблемычтобы начать свой путь к снижению веса. И всего за год актриса, которая когда-то весила 286 фунтов (около 130 кг) в самый тяжелый период, достигла своей цели в 130 фунтов (59 кг). Да, она сбросила колоссальные 91 кг и наконец-то оправдывает прозвище Сай Сай Луп. 39-летняя девушка не только преобразила свою внешность, но и значительно улучшила здоровье. В марте прошлого года она поделилась результатами своего медицинского обследования, которые показали, что у нее больше нет повышенного уровня сахара в крови, высокого кровяного давления, триглицеридов, холестерина или ожирения печени. Ранее на этой неделе она отпраздновала годовщину похудания, поделившись фотографией, демонстрирующей ее талию, в Instagram. «Наконец-то я могу показать свою талию! Этим летом я смогу надеть купальник, открывающий талию, о котором всегда мечтала», — написала она. Несмотря на достижение своей цели, она поставила перед собой новую цель – сбросить еще 30 фунтов (13,6 кг) в 2025 году. «Честно говоря, моя талия все еще довольно толстая», — сказала она. В предыдущем интервью HK01 Сай Сай Луп поделилась своими советами по снижению веса, подчеркнув важность контроля порций и последовательности приема пищи. Во время еды она сначала ест 50 процентов овощей (без крахмалистых овощей, таких как картофель и корень лотоса), 35–40 процентов белка, такого как морепродукты, говядина, нежирная свинина, баранина и рыба, и 10–15 процентов углеводов. Она предпочитает сладкий картофель, кукурузу, киноа или лапшу с конжаком рафинированным крахмалам, таким как белый рис, белый хлеб или лапша. На ужин она максимально избегает углеводов, предпочитая крекеры, если слишком голодна. Даже фрукты, которые кажутся полезными, ограничиваются 100 г. Кроме того, она избегает сладкой и жирной пищи, такой как жареные закуски, кисло-сладкая свинина, а также простой отвар и блюда с крахмалистыми соусами, такими как тофу мапо. Ее преданность делу и дисциплина заслужили высокую оценку в Интернете, хотя многие пользователи сети также напомнили ей, что не следует переусердствовать. Покинув TVB в 2022 году, Сай Сай Луп сосредоточилась на своей карьере в Китае и завоевала огромную популярность благодаря прямым трансляциям и контенту, связанному с едой. Ее работа часто требовала от нее употребления большого количества еды во время прямых трансляций, из-за чего ее вес стремительно увеличивался.
Привет-привет ▶ Интернет-клуб
Регистрация
Генерация пароля