Привет-привет ▶ Интернет-клуб

• 

  добавил Таня из Рязани 31 секунда назад31 секунда назад

  200

  Розыгрыш LOTRA № 386, посвященный Национальному комплексному совету пожилых людей CONAIPAM!

  Среда радости с LOTRA N»386. Более 12 983 призов сделают ваше «когда-нибудь» реальностью СЕГОДНЯ. Мы посвящаем этот подарок нашим пожилым людям, подчеркивая важность заботы, уважения и признания их неоценимого вклада в страну.На этапе подготовки к жеребьевке в нас приняла участие Антония Лиссетт Эрнандес, исполнительный директор CONAIPAM, которая рассказала о положительном влиянии, которое Совет оказывает на жизнь пожилых людей из разных регионов страны. Кроме того, наш генеральный директор Эктор Агиар представил памятную рамку с изображением двадцатого века, которая распространялась в течение недели.Делимся с вами выигрышными номерами ТРЕХ ГЛАВНЫХ ПРИЗОВ в эту среду!Третий приз: $10 000 – билет №810740.Второй приз: $20 000 – билет №18328.Первый приз: $175 000 – билет №912144.Вы уже проверили свой билет? Проверьте полные результаты на нашем официальном сайте www.lnb.gob.sv и загрузите наше приложение, чтобы быть в курсе победителей. Также будьте в курсе всех наших розыгрышей, подписавшись на нас в социальных сетях.Помнить! С LOTERÍA вы можете превратить свое «когда-нибудь» в сегодняшний день, полный возможностей. Не упустите свой шанс выиграть!#Лотерея #ThatDayMayBeToday #TodayIsTheDay #PlayResponsible

  ▿раскрыть

  Закрыть

  

  группа ▹Новости планеты

  157

  0 коммент | + добавить

  

  *Enter your name

  *Email not valid.

  *2 символа, как минимум.

  Сколько будет 2 плюс 7? (Required)

  Leave the field below empty!

  Security: Confirm:

  Do not change these fields following

  5 + 4 =
• 

  добавил Москвичка 2 минуты назад2 минуты назад

  251

  Друзья, этот небольшой тест покажет, насколько хорошо вы разбираетесь в кардиотренировках. -Московские новости

  Вопрос 1Какая деятельность считается кардиотренировкой?А) Поднятие тяжестейБ) Восстановительная йогаВ) БегГ) Растяжка Вопрос 2Каково рекомендуемое количество кардиотренировок, чтобы оставаться здоровым большинству взрослых?А) 10 минут в неделюБ) 150 минут в неделю умеренной интенсивностиВ) 300 минут в неделюГ) один час каждый день Вопрос 3Что такое интервальная тренировка?А) Тренируйтесь с одинаковой интенсивностью на протяжении всей тренировкиБ) Чередование периодов высокой и низкой интенсивностиВ) Плавать медленноГ) Тренировки только в тренажерном зале Вопрос 4Какой из следующих методов можно использовать для определения максимальной частоты пульса?А) 220 минус ваш возрастБ) 180 минус ваш весв) в 200 раз больше твоего ростаD) 150 плюс ваше выступление Вопрос 5Какие из этих факторов наиболее важно учитывать при выборе типа кардиоупражнений?А) Наличие оборудованияБ) Погода на улицеВ) Личное удовольствие и интересГ) Советы друзей. Хотите знать правильные ответы?Используйте кнопку «Написать в сообщество» для этого поста. !МОСКВА: Я свободная женщина Публикаций: 13888Присоединяйтесь: 08.11.2024 Адрес страницы: https://privet-privet.ru/author/moskvichka/ Галерея пользователей Гостевая книга пользователя Галерея пока пуста еще никто ничего не написал Нравится? Поделитесь с друзьями!

  ▿раскрыть

  Закрыть

  

  группа ▹Московские новости

  208

  0 коммент | + добавить

  

  *Enter your name

  *Email not valid.

  *2 символа, как минимум.

  Сколько будет 2 плюс 7? (Required)

  Leave the field below empty!

  Security: Confirm:

  Do not change these fields following

  6 + 4 =
• 

  добавил Beata Undine 5 минут назад5 минут назад

  245

  Мама ребенка Иезекииля Отуомы провела экскурсию по дому Мабати после того, как Ньяко поклялась поддержать ее

  Согласно культуре Луо, Иезекииль Отуома был похоронен 11 января в округе Сиая на усадьбе своей бабушки.Однако драма в TikTok разгорелась после того, как создатель контента поделился фотографией мамы Отуомы.Дочь Отуомы, Кимберли, покорила сердца после выступления на похоронах отца, и Ньяко пообещала собрать средства для семьи.Немецкая компания TikToker Nyako пообещала поддержать маму покойного Иезекииля Отуомы.Мама ребенка Отуомы получает поддержку от кенийцев онлайн.Источник: ЮГККенийский TikTok с каждым днем ​​становится все более предсказуемым. После похорон покойного Отуомы автор контента поделился фотографией мамы его малыша.Мама ребенка Отуомы вела себя сдержанно в социальных сетях, и некоторые кенийцы считали, что ее личную жизнь следует уважать.Ньяко бросилась ей на помощь и пообещала собрать средства для нее и ее дочери Кимберли. Женщина провела экскурсию по своему дому во время прямого эфира в TikTok.«Маму Кимберли выставляют напоказ в TkTok. Это неправильно. Я очень злюсь. Вы все смеетесь над ней, что она живет в доме мабати. Она даже наденет туфли и выйдет из этого дома мабати», — сказала Ньяко.Читайте такжеСкорбь от того, что мужчина Нанди и его жена умерли после фатального семейного спора, в результате чего трое маленьких детей остались сиротамиОна продемонстрировала свой дом из железных листов и сломанный экран телевизора.«Это экран моего телевизора. Хапа ни квангу. Это дом», — сказала она, перемещая камеру по дому.Мама Кимберли также рассказала, что ее маленькая дочь вернулась в школу. Девочка учится во втором классе. Посмотрите видео: Источник: TUKO.co.ke

  ▿раскрыть

  Закрыть

  

  группа ▹Осторожный оптимизм

  202

  0 коммент | + добавить

  

  *Enter your name

  *Email not valid.

  *2 символа, как минимум.

  Сколько будет 2 плюс 7? (Required)

  Leave the field below empty!

  Security: Confirm:

  Do not change these fields following

  9 + 5 =

P E K Л А М А