Том Брэди недавно размышлял о прошедшем году, отмечая Новый год со своими детьми, признавая, что 2024 год пошёл не по плану.Несмотря на неудачи, бывшая звезда НФЛ сосредоточилась на положительных моментах, выразив благодарность всему и всем, кто «влиял на меня на этом пути».Его замечания прозвучали на фоне его бывшей жены Жизель БюндхенБеременность от своего парня Хоакима Валенте.Инсайдеры утверждают, что Том Брэди до сих пор испытывает трудности с свиданием с тех пор, как узнал, что супермодель беременна.Продолжение статьи ниже рекламыТом Брэди размышляет о 2024 году, отмечая Новый годМЕГАБрэди зашел в свой аккаунт в Instagram, чтобы поразмышлять о 2024 году, признав, что год прошел не так, как он хотел.На серии снимков, которыми он поделился вместе со своей заметкой, можно увидеть, как Брейди звонит в 2025 году со своими детьми. У Брэди есть 17-летний сын Джек от его бывшей партнерши Бриджит Мойнахан, а также сын Бенджамин и дочь Вивиан от его бывшей жены Жизель Бюндхен.«Я не мог себе представить лучшего способа встретить Новый год, чем с любовью всей моей жизни», — сказал звезда футбола своим 15,1 миллионам подписчиков. «Размышляя о прошлом году и думая о будущем году, нет лучшей перспективы, чем смотреть на этих троих и всегда стараться быть лучше для них каждый день и помогать им направлять всеми возможными способами».Продолжение статьи ниже рекламыОн добавил, что он «очень благодарен за опыт, благословения, семью, друзей и всех остальных, кто повлиял на меня на этом пути» и что он «счастлив иметь радость и благодарность в своей жизни».«Ни один год не проходит именно так, как мы хотим, но когда я думаю о 2024 году, я не мог представить ничего лучшего», — объяснил Брейди. «Так много новых впечатлений, которыми мне удалось поделиться с удивительными людьми, особенно с тремя прекрасными ангелами на этих фотографиях».Затем он завершил свою длинную записку, пожелав своим последователям «счастливого и здорового 2025 года» и процитировав одну из своих знаменитых мантр: «Лучшее еще впереди».Продолжение статьи ниже рекламыЗвезда НФЛ выглядела такой счастливой со своими детьмиСемикратный победитель Суперкубка улыбался, позируя фотографам со своими тремя детьми. Одним щелчком он сверкнул жизнерадостной улыбкой, стоя рядом с ними, обхватив руками свою младшую дочь.На другой фотографии изображен вышедший на пенсию легенда НФЛ в гольф-каре, а Вивиан улыбается в камеру. Он также постарался загрузить красивое поле для гольфа, окруженное пальмами и красочным небом на закате.В карусели фотографий также была фотография, на которой Вивиан рисует рукой форму сердца, стоя в бассейне в тропическом месте.Каникулы определенно позволили Брейди хорошо провести время со своими детьми, особенно после того, как он продемонстрировал свое накаченное тело во время игры в гольф с Джеком, что, по его словам, было «идеальным способом завершить год».Продолжение статьи ниже рекламыСообщается, что Тому Брэйди снова трудно встречатьсяМЕГАФотографии бывшего спортсмена появились всего через месяц после того, как источник сообщил Ежедневная почта что Брэди до сих пор испытывает трудности с свиданием с тех пор, как узнал, что его бывшая жена Жизель Бюндхен беременна от своего парня Хоакима Валенте.«Том хотел бы чаще встречаться, но он занят и очень сосредоточен на своем первом году работы комментатором. Сейчас легче быть одиноким», — поделился инсайдер.Они продолжили: «Поначалу все жалит. Она беременеет, она тусуется с Хоакимом, она идет дальше. Контроль – это пустая трата времени».Продолжение статьи ниже рекламыИсточник добавил: «Он мог бы жаловаться, но какой в этом смысл? Он извлек максимум пользы из отношений с Жизель, пока они не развалились, теперь это больше не его проблема. С ним все будет в порядке».Он был «ошеломлен» беременностью своей бывшей жены Жизель БюндхенМЕГАБрэди женился на бывшем ангеле Victoria's Secret в феврале 2009 года; однако дуэт объявил о расторжении своего союза в октябре 2022 года.В соответствии с Страница шестаяИсточник сообщил, что он знал, что Бюндхен и ее парень-тренер по джиу-джитсу настроены серьезно, но он «никогда не предполагал», что она забеременеет и родит от него ребенка.«Том знал, что между Жизель и Хоакином все серьезно, но он никогда не предполагал, что у них будет общий ребенок», — рассказал инсайдер новостному изданию. «Это просто не было чем-то, что было в его поле зрения. Поэтому, когда Жизель сообщила ему эту новость, он был, мягко говоря, ошеломлен».«В конце концов, Том полностью сосредоточен на своих детях и карьере. То, что Жизель решит делать со своей жизнью, на самом деле не его дело», — добавил источник.Продолжение статьи ниже рекламыСообщается, что Бюндхен находится на нескольких месяцах беременности, и предполагаемый день родов в этом году наступит в начале года.Том Брэди готов принять сводного брата и сестру своих детейМЕГАРанее источник сообщил агентству Ежедневная почта что Брейди был готов принять ребенка Бюндхен в свою смешанную семью, так же, как она приняла его старшего сына Джека.Инсайдер пошел еще дальше, заявив, что он готовится признать, что Валенте теперь станет частью его жизни, тем более что Бенджамин и Вивиан со временем стали ему ближе."Еще в тот день, когда они начали влюбляться, она приняла и полюбила его сына, который у него уже был, поэтому он собирается оказать такое же уважение ее будущему ребенку", - отметил источник. «В конце концов, все остаются семьей».
добавил
Beata Undine
247
Том Брэди рассказывает, что прошлый год прошел не совсем так, как он хотел, на фоне беременности Жизель Бюндхен
204
0 коммент | + добавить
добавил
Ева Бергеp
317
Анн-Мари нарушает молчание о «самом прекрасном, но и самом тяжелом году в нашей жизни» после того, как с мужа Слоутай сняли обвинения в изнасиловании
Анн-Мари рассказала о своем «самом прекрасном, но и самом тяжелом году» после того, как ее муж Слоутай был признан виновным в изнасиловании двух женщин. 12 декабря Слоутай – настоящее имя Тайрон Фрэмптон – был оправдан присяжными в Королевском суде Оксфорда после двухнедельного судебного разбирательства, в ходе которого его обвинили в изнасиловании двух женщин после выступления в The Bullingdon в Оксфорде в 2021 году. Энн-Мари и Фрэмптон поженились в 2022 году, и теперь она впервые рассказала о событиях прошлого года, к которым также относится рождение в апреле первенца пары, Севена. Опубликовав серию фотографий себя, Фрэмптона и Севен в Instagram 29 декабря, она написала: «2024 год — самый красивый, но и самый трудный год в нашей жизни. Бог действительно хочет увидеть, насколько я силен, ха-ха-ха. Я скучаю по вам всем и люблю вас всех больше, чем вы когда-либо узнаете». Забегая вперед, к 2025 году, она добавила: «У меня ТАК МНОГО для вас в новом году, что вы, вероятно, устанете от меня (пожалуйста, не надо 😅🤣), хорошего вам отдыха, если сможете, и до скорой встречи». 29-летний Фрэмптон и его сообвиняемый Алекс Блейк-Уокер, 27 лет, последовательно отрицали выдвинутые против них обвинения. Сообщается, что рэпер расплакался на скамье подсудимых, пока оглашали оправдательный приговор. Приговор был вынесен всего через несколько дней после того, как стало известно, что присяжным было приказано не быть «Вагатой Кристи» в своих решениях – отсылка к знаменитой судебной тяжбе между Ребеккой Варди и Колин Руни. Патрик Гиббс К.С., адвокат, защищающий Фрэмптона, заявил в суде, что существует дюжина «проблем» с изложенными обвинениями, и сказал, что Slowthai не является «всеобщим стереотипом рэпера», охарактеризовав его как «вдумчивого рэпера». [and] скромный» человек, который «бросается, иногда безрассудно, в жизнь». Slowthai был номинирован на премию Mercury Prize за свой дебютный альбом «Nothing Great About Britain» в 2019 году, а его второй альбом «Tyron» занял первое место после выпуска в 2021 году. Последним релизом артиста стал «UGLY», вышедший в марте 2024 года. Между тем, последний альбом Анн-Мари — «Unhealthy» 2023 года. В обзоре с двумя звездами НМЭ написал: «Цель Анн-Мари создать поп-музыку, олицетворяющую самые интимные и мрачные чувства, достойна восхищения, но не всегда эффективна. Не совсем ясно, к какому посланию она стремится: эти 13 треков имеют смутно выраженные темы, но часто омрачены гиперболическими взглядами на месть («Grudge», «Haunt You») – в духе недавнего провокационного хита Мими Уэбб «House On». Огонь» – без особой эмоциональной отдачи, если таковая имеется».
274
0 коммент | + добавить
добавил
Маргарита
208
Рассматриваете Оземпик? Вот советы и альтернативы для беспрепятственного использования
Если вы изучали варианты похудения, вы не одиноки, рассматривая Ozempic. Использование агонистов рецепторов глюкагоноподобного пептида-1 (GLP-1), таких как Ozempic, Wegovy и Zepbound, в последние годы резко возросло, и миллионы людей обратились к этим препаратам из-за их преобразующего эффекта. Хотя их основная привлекательность заключается в контроле веса, преимущества GLP-1 выходят за рамки весов. Было доказано, что эти препараты снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и могут даже улучшить психическое здоровье, что делает их привлекательным вариантом для тех, кто ищет целостный подход к здоровью. Однако начать путь к снижению веса с помощью таких лекарств, как Оземпик, далеко не универсальное решение. Важно понимать не только то, как эти лекарства действуют в вашем организме, но и то, как оптимизировать их действие, сводя к минимуму любые потенциальные недостатки. Независимо от того, изучаете ли вы, как получить Ozempic, рассматриваете альтернативы или уже используете эти препараты, принятие ключевых привычек имеет важное значение для повышения их пользы и обеспечения устойчивого подхода к вашему здоровью и снижению веса. Понимание влияния препаратов GLP-1 Ozempic и другие препараты GLP-1 регулируют аппетит и уровень сахара в крови, помогая пользователям потреблять меньше калорий, сохраняя при этом чувство удовлетворения. Однако путь к снижению веса выходит за рамки простого похудения. Чтобы в полной мере максимизировать пользу от этих лекарств и поддерживать здоровый, сбалансированный образ жизни, важно учитывать различные факторы, включая питание, физические упражнения, уход за кожей и психическое здоровье. Более того, эти лекарства имеют свой собственный набор корректировок образа жизни. Подавление аппетита, колебания уровня энергии и даже изменения в составе тела могут оказаться непростой задачей. Подготовившись к этим изменениям и приняв упреждающие меры, вы сможете сделать переход более плавным и обеспечить максимальную выгоду от процесса. Ознакомьтесь с советами по оптимизации вашего пути к снижению веса… №1. Отдайте предпочтение сбалансированной диете Фото: Элла Олссон/Pexels Хотя Ozempic эффективно снижает аппетит, очень важно следить за тем, чтобы ваш организм по-прежнему получал необходимые ему питательные вещества. Если у вас меньше возможностей поесть, сосредоточьтесь на еде, богатой белком, полезными жирами и клетчаткой. Белок, в частности, необходим для сохранения мышечной массы во время снижения веса, поэтому обязательно добавляйте нежирное мясо, бобовые, яйца или растительный белок в каждый прием пищи и перекус. Избегайте продуктов с высокой степенью переработки и вместо этого отдавайте предпочтение цельным, богатым питательными веществами продуктам. Соблюдая строгий режим питания, вы сможете поддерживать уровень энергии и поддерживать общее самочувствие при использовании Ozempic. #2. Включите силовые тренировки Потеря веса иногда может привести к потере мышечной массы, но силовые тренировки — эффективный способ противодействовать этому. Включая силовую атлетику или упражнения с отягощениями, вы можете не только сохранить мышечную массу, но и нарастить ее. Старайтесь проводить как минимум две силовые тренировки в неделю, чтобы улучшить композицию тела и повысить метаболизм. Если вы новичок в упражнениях, начните с более легких весов и сосредоточьтесь на освоении правильной техники. По мере прогресса постепенно увеличивайте интенсивность. Имейте в виду, что упражнения — это не только эстетика — это также мощный способ улучшить общее состояние здоровья, уровень энергии и благополучие. #3. Оставайтесь гидратированными и поддерживайте свою кожу Фото: Ари Робертс/Pexels Поскольку лекарства для снижения веса, такие как Ozempic, изменяют состав вашего тела, вы можете заметить изменения в вашей коже, например, феномен, известный как «Ozempic face», когда быстрая потеря веса влияет на полноту лица. Чтобы противодействовать этим эффектам, важно уделять первоочередное внимание увлажнению и соблюдать строгий режим ухода за кожей. Добавьте увлажняющий крем, богатый антиоксидантами, используйте сыворотки, повышающие эластичность кожи, и старайтесь ежедневно наносить солнцезащитный крем. Поддержание гидратации путем употребления большого количества воды также играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи и обеспечении оптимального функционирования вашего организма на протяжении всего процесса. #4. Устранение дефицита питательных веществ Подавление аппетита иногда может привести к снижению потребления питательных веществ, но есть способы решить эту проблему. Рассмотрите возможность приема поливитаминов или добавок в соответствии с рекомендациями вашего врача. Ключевые питательные вещества, такие как железо, кальций и витамин D, часто необходимы для поддержания общего состояния здоровья. Если вы не уверены в своих конкретных потребностях в питании, консультация диетолога может помочь вам составить индивидуальный план, который обеспечит соблюдение всех ваших диетических требований. #5. Следите за своим психическим здоровьем Фото: КАТРИН БОЛОВЦОВА/Pexels Потеря веса — это не только физическая трансформация, но и эмоциональное путешествие. Хотя Оземпик связан с улучшением настроения и когнитивных функций, значительные изменения массы тела также могут повлиять на то, как вы себя воспринимаете. Найдите время, чтобы поразмышлять о своем прогрессе, записать свои мысли и отпраздновать немасштабные победы. Если вы столкнулись с чувством разобщенности или эмоциональными проблемами, подумайте о том, чтобы поговорить с терапевтом или присоединиться к группе поддержки для получения дополнительной поддержки. #6. Откройте для себя альтернативы Ozempic Хотя Ozempic является популярным выбором, это не единственный вариант. Альтернативы, такие как Wegovy или Mounjaro, могут лучше соответствовать вашим индивидуальным потребностям или истории болезни. Если вы испытываете побочные эффекты или сталкиваетесь с ценовыми барьерами, важно обсудить другие варианты с вашим лечащим врачом, чтобы найти лучшее для вас решение. #7. Создайте долгосрочные привычки Фото: Сора Симадзаки/Pexels Лекарства для снижения веса могут послужить катализатором вашего пути, но устойчивые результаты достигаются за счет формирования долгосрочных привычек. Сосредоточьтесь на построении режима, основанного на регулярных физических упражнениях, сбалансированном питании и уходе за собой — практиках, которые вы сможете поддерживать даже после прекращения приема лекарств. Эти привычки не только помогут вам сохранить прогресс, но и обеспечат дальнейшее процветание в долгосрочной перспективе. Заключение Ozempic и его альтернативы предлагают уникальную возможность изменить ваше здоровье и образ жизни. Сосредоточив внимание на таких ключевых областях, как питание, физические упражнения, уход за кожей и психическое благополучие, вы можете максимизировать пользу от этих лекарств и добиться устойчивых результатов. Независимо от того, изучаете ли вы, как получить Ozempic, или рассматриваете другие альтернативы, эти препараты наиболее эффективны в сочетании с преднамеренными изменениями образа жизни. В конечном счете, начало приема лекарств для снижения веса дает возможность переосмыслить свой подход к здоровью. Приняв эти советы и проявив инициативу, вы сможете превратить эту медицинскую инновацию в опыт, который по-настоящему изменит вашу жизнь. Рекомендованное изображение: aprott/iStock Медицинский отказ от ответственности Весь контент, найденный на веб-сайте StyleRave.com, включая текст, изображения, аудио, видео и другие форматы, создан только для информационных целей. Содержание не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Если вы считаете, что вам может потребоваться неотложная медицинская помощь, позвоните своему врачу, обратитесь в ближайшую больницу или немедленно позвоните 911 в зависимости от вашего состояния.Чтобы быть в курсе последних событий моды, образа жизни и культуры, подписывайтесь на нас в Instagram @StyleRave_.-Читайте также
165
0 коммент | + добавить
P E K Л А М А