Деклан Фармер на протяжении всей своей жизни бросал вызов ограниченным ожиданиям других. Рожденный без ног, он взял в руки клюшку для санного хоккея в возрасте 9 лет, а позже стал одним из самых знаменитых спортсменов на трассе, помогая сборной США выиграть золотые медали на пяти чемпионатах мира и трех Паралимпийских играх. Но, несмотря на свое упорство, этот герой, родившийся в Тампе, часто сталкивается с препятствиями в своей повседневной жизни. Итак, до Паралимпийских игр 2026 года в Милане-Кортине осталось менее 100 дней. М&Ж хотел узнать больше о плюсах и минусах его подготовки. Фармер родился с двусторонней гемимелией малоберцовой кости, врожденным дефектом, при котором часть или вся малоберцовая кость отсутствует или недоразвита. В детстве Фармеру ампутировали обе ноги, но он никогда не переставал двигаться вперед. «Как человек с двуногими протезами, я на самом деле много тренируюсь», - объясняет он, размышляя о том, что он начал свой путь гимнастики еще ребенком, еще в школе, а затем регулярно посещал местную YMCA в Тампе. «Я также много работаю над тренировкой ног и равновесия, просто чтобы помочь себе в жизни, при ходьбе и в долголетии», — отмечает он. В подростковом возрасте Фармер также начал тренироваться в тренажерном зале вместе с другими элитными спортсменами, и именно этот формирующий фитнес-опыт помог облегчить виды социальной тревожности, связанной с тренажерным залом, с которой сталкиваются многие из нас. Хотя Фармер говорит, что его тренировки не сильно отличаются от тренировок трудоспособных спортсменов, поскольку основное внимание уделяется функциональным движениям, у него есть дополнительные соображения, о которых многие посетители тренажерных залов даже не задумываются. «Одна из моих ампутаций выше колена, другая — ниже колена», — объясняет звезда санок. «Итак, у меня есть врожденная асимметрия, с которой мне нужно справиться». Чтобы справиться с этим, Фармер работает над своим балансом и использует односторонние движения, чтобы заставить каждого участника работать независимо. «Но с точки зрения моего спорта на льду, это что-то вроде ловли, где вам нужно кардио, вам нужна сила, вам нужна подвижность, вам нужен баланс». Что находится в тренировочной сумке Деклана Фармера? «Я бы сказал, что самая большая корректировка моих ног — это правильная обувь», — объясняет Фармер. «Очень плоская, нейтральная обувь, почти босиком, хороша для ходьбы. Я всегда перехожу на другую обувь с разной шириной каблука и тому подобное, потому что она может мешать ходьбе». Конечно, инвалидность у разных параспортсменов различается, и некоторые товарищи по команде Фармера передвигаются в инвалидных колясках, что дополнительно усложняет их тренировки. «Им просто нужно быть немного более внимательными к тому, чтобы не иметь этих очень сложных установок, тренажеров, свободных весов или тросов, расположенных слишком близко друг к другу, и тому подобного», - объясняет Фармер. «Но я думаю, что когда у вас достаточно времени, каждый находит свой распорядок дня, проявляет творческий подход и заставляет его работать на себя. Все паралимпийское движение направлено на своего рода расширение доступа для людей с ограниченными возможностями». Деклан Фармер надеется, что хоккей с шайбой выиграет профессиональную лигу Хотя Фармер является фанатом санного хоккея, он надеется, что всем детям с ограниченными возможностями будет предоставлен шанс найти тот вид спорта, который им подходит лучше всего. Но хотя этот вдохновляющий спортсмен побеждал на льду, он столкнулся с препятствиями, связанными с зарплатой, поскольку пытался поддержать свою спортивную карьеру. Это кажется тем более несправедливым, если учесть, что Фармера считают одним из величайших хоккеистов, несмотря на его инвалидность. «Заработная плата должна основываться на приверженности и ценности, которую мы привносим в движения», - объясняет он. «Я думаю, что конкретно в следж-хоккее мы получили большую поддержку, он вырос, но без какой-то профессиональной лиги все еще есть много возможностей для роста. проложить такие же перемены для людей с ограниченными возможностями. Я думаю, что в какой-то момент появится место для профессиональной лиги санного хоккея. Деклан Фармер с нетерпением ждет поездки на Паралимпийские игры 2026 года В настоящее время Деклан Фармер живет недалеко от Олимпийского и паралимпийского тренировочного центра США в Колорадо и в течение января и февраля переедет в северную Италию, чтобы провести расширенный тренировочный лагерь в стране-организаторе Паралимпийских игр 2026 года. "Думаю, там мы завершим последние четыре года подготовки к играм", - отмечает он. «Я думаю, что мы действительно постараемся сосредоточиться на том, чтобы стать лучше в забивании очков и просто на некоторых атакующих навыках». Хотя доступность тренировочных центров иногда является проблемой, путешествие из страны в страну становится менее обременительным для Фармера, отмечая, что прочные семейные связи с Delta Air Lines играют огромную роль в его паралимпийском опыте. «Моя мама на самом деле стюардесса Delta», - вспоминает он. М&Ж, добавив, что она возьмет заслуженный отпуск, чтобы полететь из США в Италию на зимние игры. Как компания, Delta уже давно является отличным союзником параспорта, имея «Команду Дельта», группу олимпийских и паралимпийских послов, в которую входит сам Деклан Фармер, а также другие звезды, такие как сноубордистка Эми Парди и легкоатлет Дэни Аравич. Как официальная авиакомпания сборной США, Delta будет организовывать поездки для всех спортсменов зимних игр. Для спортсменов-инвалидов это огромная победа. «При поездках и при наличии инвалидности иногда это может быть сложно, потому что вам приходится брать с собой дополнительные сумки для различного медицинского оборудования и тому подобного, а Delta никогда не взимает за это дополнительную плату», — делится Фармер. «Они очень хорошо умеют быть любезными, будь то добраться до ворот, добраться до своего места, если вы в инвалидной коляске, и тому подобное». Однако сейчас Фармер по-прежнему активно участвует в тренировках. «Как команда, мы действительно хороши в защите, катании и творчестве», - размышляет он. «Но я думаю, что просто затронуть некоторые навыки работы будет нашей самой большой целью». Чтобы подписаться на Деклана Фармера в Instagram, нажмите здесь.
ЗАКРЫТЬ ▲