Вопрос 1Какая деятельность считается кардиотренировкой?А) Поднятие тяжестейБ) Восстановительная йогаВ) БегГ) Растяжка Вопрос 2Каково рекомендуемое количество кардиотренировок, чтобы оставаться здоровым большинству взрослых?А) 10 минут в неделюБ) 150 минут в неделю умеренной интенсивностиВ) 300 минут в неделюГ) один час каждый день Вопрос 3Что такое интервальная тренировка?А) Тренируйтесь с одинаковой интенсивностью на протяжении всей тренировкиБ) Чередование периодов высокой и низкой интенсивностиВ) Плавать медленноГ) Тренировки только в тренажерном зале Вопрос 4Какой из следующих методов можно использовать для определения максимальной частоты пульса?А) 220 минус ваш возрастБ) 180 минус ваш весв) в 200 раз больше твоего ростаD) 150 плюс ваше выступление Вопрос 5Какие из этих факторов наиболее важно учитывать при выборе типа кардиоупражнений?А) Наличие оборудованияБ) Погода на улицеВ) Личное удовольствие и интересГ) Советы друзей. Хотите знать правильные ответы?Используйте кнопку «Написать в сообщество» для этого поста. !МОСКВА: Я свободная женщина Публикаций: 13888Присоединяйтесь: 08.11.2024 Адрес страницы: https://privet-privet.ru/author/moskvichka/ Галерея пользователей Гостевая книга пользователя Галерея пока пуста еще никто ничего не написал Нравится? Поделитесь с друзьями!

Московская социальная сеть. Друзья, этот небольшой тест покажет, насколько хорошо вы разбираетесь в кардиотренировках. Клип @mitta_film_school Топ-3 книги по драматургии !МОСКВА: Я свободная женщина Публикаций: 13888Присоединяйтесь: 08.11.2024 Адрес страницы: https://privet-privet.ru/author/moskvichka/ Галерея пользователей Гостевая книга пользователя Галерея пока пуста еще никто ничего не написал Нравится? Поделитесь с друзьями! Вам также может понравиться Больше из: Плакат Зарегистрироваться Генерация пароля

✨ распыление краски из стакана..." Вишневый тавуш, темный капут-мортум, сиреневый хинакридион, фиолетово-серый лори, шахназарский красный, лазурный, глауконит, серая пайна, араратский зеленый, шунгит. Это может показаться шпионским паролем, требующим правильного ответа. Например, «гармонично щебечет розовая луна». Ан нет, речь идет о названиях оттенков масляных красок. Благозвучию нет предела! Приглашаем вас приобщиться к искусству масляной живописи на мастер-классах Шамиля Маметова в усадьбе Тургеневых-Боткиных. Занятия подходят для тех, кто хочет или только что попробовал рисовать маслом. ■ 21 января | 19:00■ 28 января | 19:00 Купить билет →