Московская социальная сеть. На предприятии «Андерсон» на Автомоторной, 6Б начали проводить экскурсии по... Вы можете присоединиться к одной из следующих экскурсий и увидеть своими глазами, как делается мебель. !МОСКВА: Я свободная женщина Публикаций: 14241Присоединяйтесь: 08.11.2024 Адрес страницы: https://privet-privet.ru/author/moskvichka/ Галерея пользователей Гостевая книга пользователя Галерея пока пуста еще никто ничего не написал Нравится? Поделитесь с друзьями! Вам также может понравиться Еще от: Москвич кормит Зарегистрироваться Генерация пароля

Мы отвечаем! Друзья, спасибо за вопросы в чате - многие из них важны не только для вас, но и для других подписчиков. Сегодня мы рассмотрим вопрос: «Стоит ли придерживаться лакто-вегетарианской диеты, полезна она или может навредить?» Отвечает Екатерина Стрельникова, эксперт XFIT Лактовегетарианство – тип питания, при котором допустимо употребление растительной пищи и молочных продуктов. Благодаря последнему удается избежать недостатка незаменимых аминокислот и жирных кислот животного происхождения. Это важно для уровня гормонов, здоровья мозга и центральной нервной системы. В целом врачи за эту диету, но она подходит не всем. Лактовегетарианство нельзя практиковать детям до 14 лет, беременным и кормящим женщинам, людям старше 60 лет, а также тем, кто страдает железодефицитной анемией, индивидуальной непереносимостью и аллергией на молочный белок. В некоторых случаях с лечебной целью назначают лактовегетарианскую диету. Например, при повышенном уровне холестерина, нарушении обмена жиров и углеводов, для лечения ожирения и ряда других проблем со здоровьем. Единственное, жирность молочных продуктов должна быть низкой или средней – не более 5-10%. Также следует проверить уровень железа, витаминов В12 и В6.

Сегодня, 17 января, каток Silver Ice закрыт по погодным условиям!