СЛИШКОМ МНОГИЕ умы и сердца наполняются токсичными пространствами социальных сетей. Грубость и грубость, которые изобилуют, вытеснили столь необходимое спокойствие и позитивные вибрации, в которых мы все так нуждаемся. Популярные в обществе «образцы для подражания» обмениваются оскорблениями, будто завтра не наступит. Агрессия на дорогах, издевательства, злоупотребление психоактивными веществами и сексуальная эксплуатация происходят безнаказанно. Многие, у кого есть право голоса или место в Интернете, считают, что можно просто высказывать угрозы, осуждать и унижать личность. Кроме того, существует мир политики, который будет продолжать использовать искусственный интеллект, чтобы сбивать людей с пути. Нашему перегруженному мозгу ежедневно необходимы тишина, покой и даже несколько минут терапевтической медитации. Каждый день мы видим свидетельства того, что люди реагируют даже на новости и различные размышления, не обрабатывая фактического содержания. Есть спешка с ответом. Есть стремление показать, кто может выбросить больше оскорблений. Гонка продолжается, чтобы продемонстрировать ажиотаж и шоу. Беспричинное использование фейерверков и других взрывчатых веществ во время рождественского сезона стало вопиющим напоминанием о том, как мы не заботимся друг о друге. Сообщества и районы молчат из-за взрывов, в то время как пожилые люди, больные и другие существа, такие как домашние животные, съеживаются от страха и теряются в ответных действиях. Некоторые животные умирают, когда их сбивают, когда они перебегают оживленные дороги. Мы слышим, что использование этой взрывчатки незаконно, даже когда продавцы на открытых, оживленных местах перемещают свой товар, выкрикивая: «Фейерверк, хлопушки, звездный свет». Я надеюсь, что мы добьемся того, что 2025 год предоставит нам возможность быть более чуткими к животным и людям. Многим людям, которые молятся и читают библейские стихи, не хватает сочувствия. То же самое верно и для многих, кто не делает этих вещей. Дело в том, что нам нужно прилагать усилия к состраданию, если мы хотим эффективно понимать и разделять чувства других. Духовное осознание предполагает более глубокое понимание себя и других. Другие включают наших собратьев. Несколько лет назад, когда у меня не было домашнего животного, я каждые несколько месяцев посещал приют для животных, чтобы провести с животными некоторое время. Иногда я брал с собой пакетик корма для собак или кошек. Хотя некоторые люди тратят больше времени на уничтожение или сжигание деревьев, а не на любовь к ним, давайте потратим больше времени на то, чтобы ценить деревья. Возможно, у вас дома нет дерева. Однако вы можете присоединиться к другим, чтобы вырастить где-нибудь дерево. Вы просто определяете случайное дерево и соглашаетесь следить за тем, чтобы оно всегда было очищено от мусора и ненужных сорняков. Вы также можете приобрести горшечное растение, которое станет вашим «другом» дома. Вы ухаживаете за растением и ощущаете улучшение самочувствия, просто будучи ближе к чему-то от природы. Цветущий потос красив и за ним легко ухаживать. Используйте свое растение как напоминание о необходимости сохранять здоровье, пить воду, медитировать, хорошо питаться и посылать вибрации любви всем существам вокруг. Давайте потратим больше времени на понимание самих себя. Волны нашего мозга меняются в течение дня. Альфа-волны наиболее значимы, когда мы только просыпаемся по утрам. Это то время, когда мозг ни на чем не сосредоточен. Это состояние спокойствия отлично подходит для медитации. Это не «преданность». Это также не «молитвы». Это даже не мышление. Нет внимания ни к прошлому, ни к настоящему. Вместо этого именно осознанность задействует дыхание и жизненную силу внутри и снаружи. Пусть в 2025 году мы начнем по-другому дышать, по-другому думать и по-другому жить друг с другом. Часто в спешке молиться, говорить о Боге и провозглашать свое блаженство мы упускаем божественные дары дыхания, мышления и жизни. Некоторые люди настолько заняты «воцерковлением», что забыли, как жить. Простой совет – начать жить. Мы хотим выйти за рамки существования и перейти к жизни. Вы можете быть индуистом, мусульманином, бахаистом, христианином, растафари, буддистом или даже нерелигиозным, но вы обнаружите, что умение жить без необходимости осуждать других способствует лучшему восприятию человечества. Благодати и мира всем, поскольку мы стремимся развивать себя лучше. Нам нужен освежающий перерыв в 2025 году.
