Огни стадиона KASC «Аль-Джавхара» в спортивном городе короля Абдаллы погасли, уступив место двум командам, которые сияют своим собственным светом за пределами национальных границ. Суперкубок Испании стал первым в году «Класико» на нейтральном поле. Первоначальный свисток все еще разносился по стадиону, и Мбаппе вывел белых вперед, но подопечные Ханси Флика смогли перевернуть ход матча, забив четыре гола (Ламин Ямал, Левандовски, Рафинья и Бальде) и оставить его видимым на протяжении всего предложения до перерыва. . Второй тайм стал еще одним доказательством превосходства «Барсы». Рафинья забил пятый гол в своей команде, продолжая увеличивать разрыв. А затем удаление Щесного после фола на Мбаппе придало белым крылья, и Родриго воспользовался фолом, чтобы сократить разрыв. Преимущество, которым они не знали, как воспользоваться, и судья указал на окончание игры счетом 2-5 на свету.Джидда нарядилась так, чтобы стать ареной финала Суперкубка Испании. При большей поддержке со стороны «Реала», цвета которого завладели стадионом, хотя «блауграна» были замечены. Саудовцы попытались превратить трибуны в «мини-Сантьяго Бернабеу», но «блаугранас» заставили 22 главных героя почувствовать себя на «Камп Ноу» на траве. «Барселона» начала кусать и убивать игру с первых минут игры, но именно «Реал Мадрид» вышел вперед.На табло указывалась 5-я минута матча, Винисиус украл мяч у Марка Касадо и отдал его Килиану Мбаппе, который быстро отправил мяч в ворота «Барсы». После отличной поездки пришло время показать, почему Флорентино Перес так много лет настаивал на его подписании. Безупречно управляя велосипедом, французский нападающий отбросил игрока «Барсы» назад, заставив время остановиться, пока мадридисты поднялись со своих мест. Он нагрузил ногу и отправил мяч в заднюю часть ворот. Подопечные Карло Анчелотти повели в счете. Радость продлилась недолго, ровно 17 минут. 17 минут понадобилось «Барселоне», чтобы вернуть счет в ничью.Левандовски отдал пас за спину защитников «Реала» Ламину Ямалу, который взял мяч и направился к воротам Куртуа, а затем, как если бы это был Месси, двинулся к передней части белой зоны, а затем нанес удар в ворота напротив. штангу, которую невозможно остановить бельгийскому вратарю. Атаки «Барселоны» не прекращались, пока подопечные Карлоса Анчелотти пытались воспользоваться контратаками во главе с Мбаппе. Именно в одной из тех афер, в которые попал француз, подняв всю тревогу в белых рядах. Испуг, который удалось облегчить повязкой на лодыжке. Именно на 35-й минуте сбылись худшие предзнаменования для белых.Высокий мяч приземляется в штрафной площади «Реала», и Гави и Камавинга бросаются за ним. Полузащитник «Реала» поднял ногу и ударил игрока «Барсы» по бедру. Хил Мансано вначале ничего не подавал, но ВАР указал, что был пенальти. Просмотрев игру, судья назначил максимальный штраф, и Левандовски реализовал его в гол в пользу «Барселоны». Удар обрушился как ведро холодной воды на белых, которые не замедлили воспользоваться командой Ханси Флика. Через три минуты Кунде поднял голову и отправил размеренный мяч с квадратом и скосом в голову Рафинье, который отправил мяч в сетку ворот. А незадолго до перерыва пришла четверть бутсы Баккета. «Барселона» оставила поединок готовым к вынесению решения незадолго до перерыва.https://twitter.com/loulovesbarca/status/1878555654270394779Удаление Щесного и слишком быстрый «Реал Мадрид»Второй тайм возобновился с теми же 22 игроками, хотя итальянский тренер не заставил себя долго ждать, чтобы сменить скамейку запасных: Себальос заменил Камавингу. Минуту спустя пятый гол «Барсы» забил Рафинья. Матч был полностью окрашен «Барсой», и белые впали в отчаяние, так как не смогли остановить своего извечного соперника. А потом, когда казалось, что все потеряно, Мбаппе направился к воротам «Барсы». Щесный вышел, чтобы попытаться отобрать мяч, но в итоге француз упал на землю. Хил Мансано сначала ничего не указал, но снова вмешался VAR и отправил его просмотреть игру. Вердикт? Удаление вратаря «Барсы» и фол «Реала». Родриго отвечал за запуск стандарта и удивил весь стадион безупречным голом.При счете 2-5 белые все еще верили в камбэк, тем более в преимущество, что на поле будет на одного больше. Ничто не может быть дальше от истины. Мячи в штрафную Барсы не прекращались, но без какой-либо опасности или слаженности. Мабппе был единственным, кто несколько раз был близок к голу, но ни один из них не был сертифицирован. Минуты шли, а табло оставалось неподвижным, пока рефери не дал финальный свисток, и «Барселона» не была провозглашена суперчемпионом Испании и не завоевала первый титул в году.

Китайские исследователи недавно обнаружили связь между физической активностью, малоподвижным образом жизни и их влиянием на продление жизни и ускорение старения, подтверждая совет «меньше сидеть и больше двигаться» для здорового долголетия.Исследователи из Университета Сунь Ятсена выбрали 20 924 китайских участника в возрасте 50 лет и старше для когортного исследования Гуанчжоуского биобанка и собрали данные об их физической активности и малоподвижном поведении с помощью анкет.Анализируя взаимосвязь между физической активностью и долголетием, они обнаружили, что умеренная физическая активность по сравнению с низким уровнем связана с большей вероятностью долголетия, достигая 56-процентного увеличения вероятности более продолжительной жизни.В частности, частота, продолжительность и интенсивность умеренной физической активности положительно коррелируют с вероятностью долголетия. Напротив, энергичная физическая активность не приносит такой же пользы, а в некоторых случаях демонстрирует обратную зависимость.Изучая связь между физической активностью и ускоренным старением, исследователи обнаружили, что более высокая частота умеренной физической активности связана с более низким риском ускоренного старения на протяжении более пяти лет.Напротив, более длительная энергичная физическая активность связана с повышенным риском ускоренного старения на срок более пяти лет.Таким образом, физическая активность оказывает положительное влияние на продолжительность жизни и предотвращает ускорение старения, частично опосредованное липидами. С другой стороны, малоподвижный образ жизни влияет на ускорение старения.Исследователи опубликовали результаты в журнале GeroScience.

Если вы еще не слышали, Халапа — афинская, если не недооцененная, столица Веракруса — это рай для любителей кофе. Здесь спокойный темп жизни располагает к множеству посещений кафе вокруг шумный исторический центр с обширными парками. Важно отметить, что тропический горный климат региона идеально подходит для выращивания кофейных зерен. Нигде больше в Мексике вы не найдете такой концентрации кофеина в Веракрусе и такого разнообразия сортов, как в этом пышном университетском городе. С великолепным видом на Кофре де Пероте и Пик Орисабавы будете наслаждаться каждой каплей свежесваренного напитка местного производства с потрясающим видом. От традиционного до модного: в Халапе есть кафе, которое идеально подойдет вам. (Алан Чазаро) Конечно, кофейное мастерство Халапы не существует в вакууме. Соседний Пуэбло Магико в Коатепек выращивает высокогорные кофейные зерна, известные на национальном уровне.с музеем кофе, где на самом деле подают кофе, чтобы доказать это. Многие считают Коатепек ведущим производителем кофе во всей Мексике. Не намного дальше на восток, в гораздо более крупный портовый город Веракрусвы найдете такие легендарные заведения, как El Gran Café de la Parroquia: рай для любителей кофе, олицетворяющий любовь жителей региона с жаркой погодой к черному кофе с молоком. Действительно, кофе в стиле Джарочо популяризировался на протяжении десятилетий, распространившись на другие штаты, которые пытались воссоздать вкус Веракрузана. Хотя старинные кафе Халапы — La Parroquia, Bola de Oro, La Estancia de los Tecajetes и Don Justo, и это лишь некоторые из них — безусловно, заслуживают посещения из-за их очарования и традиционализма, существует заметная волна молодых кофейных выскочек, которые оставляют свой след. здесь прямо сейчас. Я посетил многие и сделал заметки, чтобы составить список моих самых фаворитов. Вот почему Халапа может стать чемпионом страны по кофе в категории «вес за фунт». Пера Здесь вы найдете любимых бариста вашего любимого бариста. В Pera кофе — это одновременно наука и искусство. Здешний кофе впечатляет чистотой вкуса и деликатным приготовлением — взвешивается необходимое количество воды, тщательно проверяется температура, а точные химические смеси вызывают чувство благоговения при каждом глотке. Прогуляйтесь до открытого бара или займите место в одном из небольших номеров отеля Pera с видом на улицу и оживленный исторический центр. Обязательно попробуйте их Xalapeños Ilustres; шипучий напиток с кофеином и тонизирующей основой, шотом эспрессо домашнего приготовления водный экстракт гибискуса. Для пуристов флэт уайт является наиболее символичным из ушедших традиций кафе Веракруса, с небесной смесью концентрированного черного кофе и бархатистого белого молока. Кафе и сад «Фауна» (Фауна) Причудливое искусство и непринужденная прохладная атмосфера в сочетании с большим зеленым внутренним двориком подчеркивают это недавно открытое кафе. Выбор блюд также обширен, особенно на завтрак, который, как ни странно, подается в течение всего дня. В меню входят любимые блюда мексиканской кухни, но особое внимание уделяется современным взглядам на основные блюда Веракруза, такие как панучос веракрусанос, молотес де платанос, нопаловые хуарачи с начинкой из панела и омлеты с тыквенными цветами. Вместо традиционного американо или эспрессо, которые практически везде в Халапе подают очень хорошо, попробуйте капельницу Fauna's Origami V60 — кофейный фильтр, популяризированный чемпионом World Brewers Cup 2024 года Цзя Нин Ду-саном — или латте фрио с шипами. Если вы ищете более легкую и сочную смесь, выберите холодный напиток Frutos Rojos, холодный кофе, охлажденный в течение 48 часов, а затем настоянный на клубнике и малине. Чем больше вы пьете, тем больше ягодное пюре на дне вашего стакана начинает проявляться, пока вы не достигнете дна пропитанных ягод, которые удивительно сохраняют каждый кусочек своего сладкого вкуса, чтобы сбалансировать любую горечь. Без названия (Без названия) Ярко-красные неоновые вывески, мигающие на отреставрированных стенах этого здания 14-го века, предупредят вас, что вы действительно достигли Sin Título. Небольшое и простое, если не минимальное, кафе и художественная галерея на улице Белисарио Домингес находятся прямо за поворотом от красивого городского района на берегу озера. Помимо высококачественного кофе в зернах, я хожу сюда за освежающим холодным имбирным напитком или охлажденной сарзапарильей, смешанной с минеральной водой. Для дополнительного удовольствия добавьте здоровенную свежеиспеченную шоколадную стружку и ореховое печенье или домашний хумус, если вы ищете пикантное блюдо. В прошлых жизнях это место было домом и центром искусств. Он часто заполняется студентами и интеллектуалами из музыкально-театральной программы близлежащего университета — общая черта всех кафе Халапы, поскольку крупнейший кампус штата привлекает разнообразное студенческое население со всей страны. Здание красиво построено из камня, кирпича и цемента, с небольшим библиотечным уголком наверху, часто заполненным множеством местных, независимо изданных журналов, выставленных на продажу. Эло Хаус Как и многие кафе, расположенные в Халапе, Casa Elo имеет весенний колорит и склоняется к фотогенично модному. В настоящее время это популярное место для бранчей по выходным в городе: молодые семьи и крутые студенты собираются в этом историческом, похожем на особняк пространстве, чтобы насладиться напитками с кофеином, а в более поздние часы - коктейлями, которые подаются до полуночи. Это место, где можно вкусно позавтракать с разнообразными полезными омлетами, буррито на завтрак и тостами. В ротации твердых напитков представлены матча, свежие соки, чайный гриб и многое другое, среди таких выдающихся напитков, как кафе де олла и фирменный латте де масапан, разжиженная игра на знаменитых рассыпчатых мексиканских конфетах. Кофейные ростеры Санта-Елена (Санта Елена/Инстаграм) На окраине престижного района Анимас Халапы ждет Санта-Елена. Вдохновленный кофейным движением третьей волны в Японии, которое делает упор на спешиэлти кофе и прямую торговлю с фермерами в целях устойчивого развития, магазин отличается модной молодежью и фанк-эстетикой. Гордясь своими местными бобами, Санта-Елена жарит все самостоятельно. Кроме того, они предлагают чашки на месте или сумки с собой. От их тостадо классико до меда Коатепек и кафе Лавадо де Сан-Пабло, а также, по моему личному предпочтению, их вулканического жаркого, вы не будете разочарованы. В свободное время они обучают выращиванию бобов в Веракрусе и страстно поддерживают информирование потребителей о том, как функционирует местная кофейная экосистема. Дополнительные баллы за ретро-игру Super Nintendo, в которой можно играть в их комфортабельной гостиной. Кафе Эмилия Имея два заведения, Эмилия стала одним из моих любимых мест, где можно выпить кофе и выпечку. Хотя дух кафе во многом основан на элементах современного дизайна, Эмилия сохраняет намек на парижское заведение Старого Света. Расположение в центре города предлагает небольшое окно с видом на улицу, где горожане могут делать заказы, платить и выходить, даже не заходя в часто переполненное, хотя и миниатюрное, кафе. Меню без излишеств и создано для пуристов и традиционалистов, что делает его идеальным местом, чтобы перекусить мягким американо или эспрессо и, возможно, булочкой с корицей с лимонной цедрой, чтобы начать свой день в Городе цветов. Реформанда (Реформанда) В 2016 году флагманское кафе Reformanda открылось рядом с красивым парком Хуарес — по сути, Сокало в Халапе — как примечательный новичок. С тех пор они расширились до Мурильо Видаля, открыв угловой магазин в стиле плоского железа на противоположном конце центра города. Соучредитель Джаред Оррико имеет сертификат Q Arabica Grader, что является высшим международным признанием для дегустатора кофе. Он регулярно рассказывает в подкастах о кофе в Веракрусе, а также проводит занятия для любителей кофе из Халапеньо. В Reformanda постоянно обновляется сезонное меню, что добавляет привлекательности. Но звездами шоу в «R» являются напитки: холодный напиток, настоянный на гуахильо и чили; домашняя рисовая орчата с корицей и холодным пивом; органический апельсиновый сок, наполненный апельсиновой цедрой, апельсиновой настойкой и колд-брю, известный как холодный напиток Old Fashioned, а также праздничные блюда, такие как яблочный латте, для вкуса Нового года. Две гардении (Две гардении) В таком насыщенном изысканным кофе городе, как Халапа, иногда приходится искать места, предлагающие что-то особенное и уникальное. Именно здесь свежий выход предлагает Dos Gardenias, недавно открывшийся магазин виниловых пластинок, где подают кофе местного производства. Заведение, которым управляет группа из 20 человек, расположено внутри роскошного комплекса, напоминающего гасиенду, с собственным садом, микрофермой, мастерской по ремонту гитар и, конечно же, многокомнатным кафе с видом на мощеный проспект внизу. Блюда на завтрак достойны и чрезвычайно доступны по цене, а кофе так хорош, как нигде. Попросите бариста включить любимый винил по своему выбору или покопайтесь в их разнообразной коллекции и наденьте что-нибудь самостоятельно, чтобы начать свой день. Кафе-бар «Иволга» (Оропендола/Инстаграм) Оропендола, спрятанная в одном из старейших переулков города, заслуживает целого разворота в журнале о современной архитектуре и дизайне. Его точное сочетание стекла, камня, кирпича, полированного бетона и дерева — космополитическое чудо. Известный своими превосходными бранчами и ужинами, напитки тоже не прочь. Попросите домашний чайный гриб в бутылке, если вы настроены на шипучий заряд, или выберите классический кофейный напиток, который содержит все желаемые нотки меда, красных ягод и шоколада. Если вам повезет, вы сможете занять ограниченное место на балконе с видом на огороженный каменный внутренний дворик Оропендолы, ютясь среди крыш, образующих узкий переулок внизу. Это также всего лишь лестница от самой любимой и самой старой церкви города, Иглесия-де-Сан-Хосе. . Пока вы там, возьмите карахильо — знаменитый коктейль из эспрессо, приготовленный на основе Licor 43, — и наслаждайтесь вечером, которому нечего терять. Почетные упоминания Алан Чазаро — автор кавер-альбома «Это не кавер-альбом Фрэнка Оушена», «Теории пиньяты» и «Записок с восточного пролета моста через залив» (Ghost City Press, 2021). Он выпускник программы Джун Джордан «Поэзия для народа» в Калифорнийском университете в Беркли и бывший научный сотрудник Лоуренса Ферлингетти в Университете Сан-Франциско. Его статьи можно найти в GQ, NPR, The Guardian, LA Times и других изданиях. Родом из района залива Сан-Франциско, в настоящее время он проживает в Веракрусе.