Искупленная христианская церковь Бога (RCCG) официально объявила о своей ежегодной программе голодания, которая начнется в субботу, 11 января, и завершится 21 апреля 2025 года. Это духовное упражнение является давней традицией в сообществе RCCG. Он направлен на углубление духовного роста и поиск божественного вмешательства. Пастор Э. Адебой, генеральный надзиратель RCCG, объявил 100-дневный пост, подчеркнув его важность и призвав членов принять в нем искреннее участие. Он описал пост как время как личной, так и коллективной трансформации. Священнослужитель также пояснил, что в этом году поститься можно несколькими способами, в том числе четырнадцатью непрерывными постными днями, что будет считаться 28 обычными постными днями. Двадцать один день постоянного голодания составит 63 дня обычного голодания, а тридцать дней непрерывного голодания составят полные 100 дней. Эти варианты предлагают участникам гибкость, позволяя им выбирать график поста, соответствующий их духовным целям и физическим возможностям. Вот несколько способов выжить, готовясь к этому длительному периоду голодания. 1. Установите причину Страница статьи с продвижением финансовой поддержки Нигерийцам нужна заслуживающая доверия журналистика. Помогите нам сообщить об этом. Поддержите журналистику, основанную на фактах, созданных нигерийцами для нигерийцев. Наши тщательные, тщательно продуманные репортажи опираются на поддержку таких читателей, как вы. Помогите нам поддерживать бесплатные и доступные новости для всех с помощью небольшого пожертвования. Каждый вклад гарантирует, что мы сможем продолжать рассказывать важные истории. — никакого платного доступа, только качественная журналистика. ПОДДЕРЖКА СЕЙЧАС х Сделай это позже Почему ты постишься? Это ради чудес, прорывов или для укрепления вашей дисциплины? Какой бы ни была ваша причина, запишите ее. Эта цель будет вашим путеводным светом, когда наступит голод, сохраняя концентрацию и мотивацию. 2. Пейте воду так, как будто от этого зависит ваша жизнь. Убедитесь, что вы принимаете достаточно воды в этот период. Поддержание гидратации имеет решающее значение во время голодания. Обязательно пейте много воды, чтобы удовлетворить потребности вашего организма. Пейте и глотайте воду, как рыба, особенно если вы уверены, что не будете есть пищу в течение длительного времени. Ваше тело будет вам благодарно за эту заботу и поддержку. 3. Спланируйте праздник во время перерыва Не позволяйте голоду диктовать вам выбор. Тщательно планируйте свое питание, чтобы обеспечить правильное питание. Это убережет вас от переедания или нарушения поста нездоровыми продуктами. Помните, дисциплина является ключевым моментом во время поста. Примечание: пейте жидкости перед употреблением твердой пищи. 4. Молитесь: молитесь при каждой возможности (для братьев и сестер, говорящих на языках, время от времени бормочете на языках, особенно если вы на работе). Молитва и поклонение также помогают бороться с голодом. Сосредоточение внимания на Боге может стать трудной задачей, если ваш животик начнет урчать громче, чем ваш плейлист для поклонения. 5. Найдите свою команду постящихся Несчастье любит компанию, верно? (Смеется) Найдите друзей, которые тоже постятся — вместе смеяться (и плакать) веселее. Бонус: они помогут удержать вас от еды, когда ваше тело взывает о помощи. Итак, ищите поддержки и общайтесь с другими участниками для поддержки и обмена опытом. 6. Бегите от искушений В 1 Петра 5:8 говорится «Будьте трезвы, будьте бдительны; противник твой диавол ходит, как рыкающий лев, ища, кого поглотить». Бегите от всего или кого-либо, что может испортить ваш пост, например, от гнева, ссор, еды и секса (особенно если вы не женаты). Если вы состоите в браке, договоритесь со своим партнером о том, как осуществлять свои супружеские права в этот период. 7. Не бездействуйте Если вы не на работе, займитесь чем-нибудь по дому или примите участие в церковных службах, изучении Библии или богослужениях. Не сидите без дела, ожидая перерыва. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ИНТЕРВЬЮ: В сфере ремонта техники не хватает поддержки женщин – техник по ноутбукам Примечание. Постоянное наблюдение за часами может утомлять, поскольку во время голодания время часто замедляется. 8. Документируйте свое путешествие Сосредотачиваясь на духовных преимуществах, записывайте свой ежедневный прогресс во время путешествия, чтобы сохранять мотивацию, когда дела идут плохо. Например: «День первый закончился? Ты чемпион! День 10? Ты неудержим! Празднуйте каждую победу — Бог видит вашу жертву! Совет: отправляясь в это 100-дневное путешествие, доверьтесь Божьему обеспечению, которое поддержит вас во время поста. Потому что давайте посмотрим правде в глаза: это не битва силы воли — вас несет Божья благодать. Так что молитесь, смейтесь и доверяйте Ему, чтобы Он помог вам пройти через это! Участникам рекомендуется с энтузиазмом подходить к посту, стремясь к личному обновлению и более глубоким отношениям с Богом. Примечание. Людям с проблемами со здоровьем следует проконсультироваться с медицинскими работниками, прежде чем приступать к длительному голоданию. Поддерживайте честность и достоверность журналистики PREMIUM TIMES. В Premium Times мы твердо верим в важность высококачественной журналистики. Понимая, что не каждый может позволить себе дорогостоящую подписку на новости, мы стремимся предоставлять тщательно исследованные и проверенные факты новости, которые остаются свободно доступными для всех. Независимо от того, обращаетесь ли вы к Premium Times за ежедневными обновлениями, углубленными исследованиями актуальных национальных проблем или интересными актуальными историями, мы ценим вашу читательскую аудиторию. Важно признать, что производство новостей требует затрат, и мы гордимся тем, что никогда не размещаем наши статьи за запретом платного доступа. Не могли бы вы рассмотреть возможность поддержать нас скромным пожертвованием ежемесячно, чтобы поддержать нашу приверженность бесплатным и доступным новостям? Внести вклад ТЕКСТОВОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ: Позвоните Вилли - +2348098788999.

Old Red Bus Station в Лидсе стал последним небольшим музыкальным заведением, которому пришлось закрыть свои двери. Многофункциональная площадка на улице Викар в центре города сообщила об этом в Instagram в субботу (11 января), заявив, что продолжать работу стало «просто невозможно». Площадка на 250 мест, расположенная в бывшем автобусном парке, имела репутацию места поддержки молодых талантов, но закроет свои двери в следующие выходные (18 января). «Нам очень грустно сообщать об этом», — так началось сообщение места проведения. «Как и многие небольшие массовые заведения по всей стране, мы столкнулись с непреодолимой задачей борьбы с кризисом стоимости жизни с помощью растущих коммунальных услуг, бескомпромиссных арендодателей, а также местного совета и правительства, которые мало заинтересованы в сохранении одной из немногих вещей, которые есть в этой стране. гордиться – своей культурой». «В сочетании с отсутствием возможности обеспечить долгосрочную аренду продолжать работу просто невозможно». Массовые площадки в Великобритании находятся под беспрецедентным давлением. В прошлом году Music Venue Trust (MVT) представил полный отчет о состоянии сектора на 2023 год, показывающий «катастрофу», с которой сталкивается живая музыка: заведения закрываются примерно по два в неделю. Затем Фонд представил свои выводы в Вестминстере и продолжил призывать ввести сбор в размере 1 фунта стерлингов с билетов на концерты размером с арену и выше. В 2023 году, после закрытия легендарной музыкальной площадки Moles в Бате, генеральный директор MVT Марк Дэвид более подробно объяснил угрозу, с которой сталкивается британская сцена живой музыки, и рассказал НМЭ что индустрия живой музыки «заинтересована в зарабатывании денег, а не в экосистеме». «Любой в этой стране, кто разбирается в живой музыке, совершенно ошеломлен тем, что индустрия не считает это важным», - сказал он. «Возможно, для них это не имеет значения, но это важно для людей, которые действительно любят живую музыку. Это важно для художников, это важно для всех, кому не все равно. Если вы слишком заняты зарабатыванием денег, чтобы обратить на это внимание и осознать, что это проблема, с которой вам нужно разобраться, тогда удачи вам – но она не продлится долго. Людям просто надоело». Огромные имена все чаще участвуют в поддержке общественных пространств. В прошлом году Coldplay объявили, что 10 процентов доходов от предстоящих выступлений на стадионах в Лондоне и Халле будут переданы Music Venue Trust в попытке помочь поддержать площадки по всей стране. Фрэнк Тернер играет на презентации годового отчета Music Venue Trust в здании парламента. Кредит: Джорджия Пенни Всего два месяца назад MVT также указал на потенциальный «полный крах гастролей» в результате объявления бюджета, согласно которому были введены новые налоги на помещения в размере 7 миллионов фунтов стерлингов. MVT предположило, что 350 массовых музыкальных заведений подвергнется немедленному риску закрытия, что поставит под угрозу более 12 000 рабочих мест, более 250 миллионов фунтов стерлингов экономической активности и потерю более 75 000 мероприятий с живой музыкой. Правительство Великобритании начало поддерживать призыв к введению налога на билеты на концерты на аренах и выше, чтобы накормить простых людей. Крайний срок для того, чтобы музыкальная индустрия приняла более конкретные меры, был установлен на март, прежде чем правительство будет вынуждено вмешаться и действовать. Одной из артисток, помогающих повышать осведомленность, является вокалистка English Teacher Лили Фонтейн, которая ранее говорила с НМЭ о важности массовых музыкальных площадок, а также рассказал депутатам на слушаниях о том, как артисты сталкиваются с «кризисом финансирования». Одним из лучей надежды для площадок стала программа MVT #OwnOurVenues, о которой впервые было объявлено в мае 2022 года и согласно которой площадки подписывают «культурную аренду» с Music Venue Properties. Договор аренды гарантирует, что до тех пор, пока это место будет служить местом для живой музыки для местного сообщества, они смогут пользоваться зданием. Последним местом, которое удалось спасти благодаря этой схеме, стал Le Pub в Ньюпорте на этой неделе (10 января). Он присоединяется к таким фильмам, как The Snug в Атертоне, The Ferret Престона и The Bunkhouse в Суонси.

Это было вечером 29 мая 2023 года, когда Alien Skin, он же Патрик Малвана, объявил о своем прибытии в Уганду. Раньше он добивался скромных успехов перед столь же скромной аудиторией в TikTok. То, что «Чужая кожа» врезалось в национальное сознание, было насилием, которому он подвергся от рук Пия Майанджи, он же Палласо. Музыкальный концерт был поспешно организован промоутером Эбби Мусингузи, что он назвал утешением для Alien Skin. Не раскаиваясь, Палласо обвинил Alien Skin в руководстве бандой, которая совершила набег на его репетиционную площадку и вызвала волнения. Действительно, Alien Skin часто появлялся в прямых трансляциях TikTok, исповедуя насилие, употребляя наркотики и угрожая тем, с кем он не согласен. Теперь по-настоящему синоним насилия, Alien Skin попал в заголовки газет по совершенно неправильным причинам в течение недавнего праздничного периода после драок на фестивалях Tondeka ekiwatule, Enkuuka и Empere. Нажмите, чтобы прочитать всю историю