Лиззо Просто подумал, что пришло время начать чувствовать себя лучше. Таким образом, хотя часть ее продажи платины, выигравшего Грэмми и Эмми Большой Бренд Grrrl, гордится тем, как она выглядела, прозвучала и двигалась по миру точно так же, как и она, родился художник Мелисса Джефферсон Знала, что она должна внести некоторые коррективы, чтобы улучшить свое здоровье, с головы до ног. «Как только я начал заниматься психическим здоровьем, иметь сбалансированное психическое здоровье или эндорфины, чтобы я не смотрел на себя в зеркале и не стыдилась себя и чувствую себя противной с собой», - объяснила она в тиктоке в мае 2023 года, - упражнения помогли мне изменить мой разум, а не мое тело ». Тем не менее, форма Лиззо неизбежно изменилась, когда она попала в пилатес (изначально, чтобы исцелить ее обратно, прежде чем она стала обязательной) и силовым тренировком, а также регулярные прогулки. «Мне нравится ходить, - отметила она в феврале 2024 года Тикток, - потому что любой стресс, любое беспокойство, любое напряжение, любой гнев, который у меня был в своем теле, я как бы забыл об этом к тому времени, когда я закончил ходить».