Анонимно.

Анонимно. Я автор поста
Хлеб цельно зерновой,2 куска в день, мучное редко ем(макароны и т д) В основном яйца,картофель, супы,гречка, обычное домашнее питание,без майонезов, молочки, иногда могу кефир попить,
не ем булочки,соки не пью,чипсы, фастфуд. Хожу 5 тыс шагов в день. Сахар полностью не исключила. Но не сладкоежка.
Помогите пожалуйста,с чего начать? Руки,ноги не жирные. Все уходит в живот. У моей мамы точно такая же фигура. Это генетика, но мне лишь бы убрать бока и жир с живота. Неужели только липосакция ? У меня талии нет вообще. Ношу не приталенные,оверсайз , муж засматривается на моделей. Что мне делать ? И кстати по здоровью нет никаких диагнозов. Органы не увеличены в размерах. Гормональные препараты не пью. Гормоны щитовидной железы и половые гормоны в порядке по анализам.