Джелли Ролл чувствовал себя так, словно «умирал», когда весил более 500 фунтов
Джелли Ролл чувствовал себя так, словно «умирал», когда весил более 500 фунтов
Джелли Ролл, настоящее имя Джейсон ДеФорд, углубился в трансформацию своего тела в качестве гостя на шоу. Опыт Джо Рогана.
Хитмейкер, которому 4 декабря исполнился 41 год, рассказал, что впервые серьезно отнесся к похудению два года назад, в возрасте 39 лет, потому что: «Я знал, что следующему моему будет 40… Не думаю, что когда-либо встречал 40-летнего мужчину весом 500 фунтов».
Сын грешника певец, перенесший несколько сердечных приступов, сказал, что, по его мнению, он уже «обманул игру».
«Я подумал: «Чувак, мне действительно стоит попытаться разобраться в этом», — сказал он ведущему Рогану. «Я чувствовал, что умираю, Джо».
Затем Джелли Ролл признался, что, по его мнению, у него не хватает времени, чтобы изменить ситуацию: «Я не думаю, что я придумываю, когда говорю, что мне оставалось от шести до 12 месяцев до того, как я пропущу это».
Путешествие по стране оказало особое влияние на его здоровье.
«Особенно путешествуя — вы знаете, я путешествую 280 дней в году. При цене около 500 фунтов, 200 с чем-то рейсов в год, 250 рейсов в год?» он подробно рассказал.
Его толстое тело особенно сокрушало его жизнь с женой Банни XO.
«Я женился на женщине, которая заставляет тебя улыбаться, когда ты плачешь, Джо, и я даже не мог волноваться, я был таким большим», — объяснил он.
Кантри-суперзвезда объяснил, что всю жизнь безуспешно пытался похудеть. Что отличало этот раз, так это изменение его мышления: он больше не рассматривал переедание как «недостаток силы воли», а как «биологическую петлю, которую я не знал, как разорвать».
Он начал с малого, с простых холодных ванн и цели — 10 000 шагов в день. «Гурман на протяжении всей жизни» также отметил, что его группа организовывала баскетбольные турниры, в которых они будут участвовать, пока он был в туре по арене, и рассказал, что работал «каждый день», прогуливаясь по ступенькам площадок, где он играл.
Джелли Ролл также начал работать с диетологом, заявив, что он ел предписанную ему еду только два раза в день с «фруктовыми закусками между ними» в дополнение к периодическому голоданию.
«Все это была еда. Я занимаюсь спортом, гуляю. Но я узнал, что, когда я теряю вес, по своей природе я просто хочу гулять и делать больше дел, потому что я легче», — сказал он ранее. «Я чувствую себя лучше».
И он говорит, что еще не закончил.
«Я действительно пнул… чувак», — сказал он. Люди. «Я пробегаю две-три мили в день, четыре-шесть дней в неделю. Я провожу 20-30 минут в сауне и шесть минут в холодных погружениях каждый день. Теперь я ем здоровую пищу».
Теперь он заявил, что его новая цель — оказаться на обложке журнала. Мужское здоровье до следующего марта.
«Я чувствую себя очень хорошо», продолжил он. «Я подумал, что планирую сбросить еще 100, 100 с чем-то (фунтов). Если я буду чувствовать себя так хорошо с этим весом, чувак, я могу только представить, как я буду себя чувствовать, когда вернусь (вернусь) в тур».
комментарии