Джелли Ролл чувствовал себя так, словно «умирал», когда весил более 500 фунтов
Джелли Ролл, настоящее имя Джейсон ДеФорд, углубился в трансформацию своего тела в качестве гостя на шоу. Опыт Джо Рогана.
Хитмейкер, которому 4 декабря исполнился 41 год, рассказал, что впервые серьезно отнесся к похудению два года назад, в возрасте 39 лет, потому что: «Я знал, что следующему моему будет 40… Не думаю, что когда-либо встречал 40-летнего мужчину весом 500 фунтов».
Сын грешника певец, перенесший несколько сердечных приступов, сказал, что, по его мнению, он уже «обманул игру».
«Я подумал: «Чувак, мне действительно стоит попытаться разобраться в этом», — сказал он ведущему Рогану. «Я чувствовал, что умираю, Джо».
Затем Джелли Ролл признался, что, по его мнению, у него не хватает времени, чтобы изменить ситуацию: «Я не думаю, что я придумываю, когда говорю, что мне оставалось от шести до 12 месяцев до того, как я пропущу это».
Путешествие по стране оказало особое влияние на его здоровье.
«Особенно путешествуя — вы знаете, я путешествую 280 дней в году. При цене около 500 фунтов, 200 с чем-то рейсов в год, 250 рейсов в год?» он подробно рассказал.
Его толстое тело особенно сокрушало его жизнь с женой Банни XO.
«Я женился на женщине, которая заставляет тебя улыбаться, когда ты плачешь, Джо, и я даже не мог волноваться, я был таким большим», — объяснил он.
Кантри-суперзвезда объяснил, что всю жизнь безуспешно пытался похудеть. Что отличало этот раз, так это изменение его мышления: он больше не рассматривал переедание как «недостаток силы воли», а как «биологическую петлю, которую я не знал, как разорвать».
Он начал с малого, с простых холодных ванн и цели — 10 000 шагов в день. «Гурман на протяжении всей жизни» также отметил, что его группа организовывала баскетбольные турниры, в которых они будут участвовать, пока он был в туре по арене, и рассказал, что работал «каждый день», прогуливаясь по ступенькам площадок, где он играл.
Джелли Ролл также начал работать с диетологом, заявив, что он ел предписанную ему еду только два раза в день с «фруктовыми закусками между ними» в дополнение к периодическому голоданию.
«Все это была еда. Я занимаюсь спортом, гуляю. Но я узнал, что, когда я теряю вес, по своей природе я просто хочу гулять и делать больше дел, потому что я легче», — сказал он ранее. «Я чувствую себя лучше».
И он говорит, что еще не закончил.
«Я действительно пнул… чувак», — сказал он. Люди. «Я пробегаю две-три мили в день, четыре-шесть дней в неделю. Я провожу 20-30 минут в сауне и шесть минут в холодных погружениях каждый день. Теперь я ем здоровую пищу».
Теперь он заявил, что его новая цель — оказаться на обложке журнала. Мужское здоровье до следующего марта.
«Я чувствую себя очень хорошо», продолжил он. «Я подумал, что планирую сбросить еще 100, 100 с чем-то (фунтов). Если я буду чувствовать себя так хорошо с этим весом, чувак, я могу только представить, как я буду себя чувствовать, когда вернусь (вернусь) в тур».
КОММЕНТЫ