Эксперт в области здравоохранения развенчивает самые большие мифы о женском здоровье

Здоровье женщин часто окружено дезинформацией, большая часть которой передается из уст в уста или распространяется в Интернете.

Чтобы отделить факты от вымысла, Жизнь и стиль поговорила с экспертами в области здравоохранения и врачами, которые разъясняют некоторые из наиболее распространенных мифов, в которые до сих пор верят женщины.

Миф 1: Выкидыши случаются редко

Несмотря на рост публичных дискуссий о потере беременности, многие люди по-прежнему полагают, что выкидыши — явление редкое или что-то такое, что случается с «другими людьми». В соответствии с Риана Сондерсдоктор медицинских наук, это убеждение очень далеко от истины.

«Переживание потери беременности может быть изолирующим, но это не редкое явление», — говорит Сондерс. Жизнь и стиль. «До половины всех беременностей могут закончиться выкидышем, причем большинство из них происходит в первом триместре или до 12 недель».

Так почему же выкидыши случаются так часто? Сондерс объясняет, что большинство из них вызваны хромосомными аномалиями, которые мешают нормальному развитию эмбриона — факторами, которые полностью находятся вне контроля женщины.

«Для женщин, у которых наблюдается привычное невынашивание беременности, которое определяется как два или более последовательных выкидыша, может быть основная причина, которую может оценить и вылечить специалист по репродуктологии», — добавляет она.

Миф 2: Контроль над рождаемостью может ухудшить фертильность

Другой устойчивый миф Здоровье женщин связано с убеждением, что контроль над рождаемостью может вызвать долгосрочные проблемы с фертильностью. Сондерс говорит, что это заблуждение часто порождает ненужный страх и может помешать женщинам выбрать наиболее подходящий для них метод контрацепции.

«Мифы о том, что контроль над рождаемостью может нанести ущерб фертильности, создают у женщин ненужный страх», — объясняет она. «Хотя у некоторых людей наблюдается небольшая задержка возвращения к ежемесячному менструальному циклу после использования гормональных противозачаточных средств, включая ВМС, таблетки, пластыри или имплантаты, нет никаких доказательств того, что эти контрацептивы влияют на фертильность в долгосрочной перспективе».

По словам Сондерса, фертильность обычно возвращается к норме после прекращения использования противозачаточных средств, что позволяет большинству женщин забеременеть, когда они будут к этому готовы.

Миф 3: Фертильность – это только женская проблема

Мишель Агуделопреподаватель по вопросам рождаемости и специалист по менструальному здоровью, говорит, что один из самых разрушительных мифов полностью возлагает бремя фертильности на женщин.

«Для создания оплодотворенного эмбриона требуется 50% спермы и 50% яйцеклетки», — говорит Агудело. Жизнь и стиль. «Мы знаем, что каждая шестая пара активно пытается зачать ребенка, борясь с бесплодием, однако в 50% случаев причиной проблемы является мужское бесплодие».

Она подчеркивает, что здоровье спермы так же важно, как и здоровье яйцеклеток, и призывает мужчин играть активную роль в планировании фертильности.

«Мужчинам абсолютно необходимо серьезно относиться к своей фертильности — заняться своим питанием, ограничить марихуану и алкоголь и отказаться от чрезмерной жары, такой как сауны», — объясняет Агудело. «Слишком много тепла вредно для спермы, особенно при попытке зачатия».

Миф 4: Изменения после родов — это просто то, с чем вам приходится жить

Доктор Трой Роббин Хэйлпарнсертифицированный акушер-гинеколог, говорит, что многим женщинам ошибочно говорят, что физические изменения после родов неизбежны и неизлечимы.

«Многие из моих пациентов рассказали, что их гинеколог сказал им: «Это просто то, с чем вам придется жить», — рассказывает Хейлпарн. Жизнь и стиль. «Правда в том, что функциональные и эстетические изменения после родов, включая вагинальную слабость, дискомфорт и проблемы с мочеиспусканием, поддаются лечению».

Он добавляет, что многие женщины просто не осознают, что существуют варианты, выходящие за рамки «просто справиться с этим».

Миф 5: Перименопауза начинается после 40 лет

Мишель Сэндслицензированный врач-натуропат из Glow Natural Wellness, говорит, что этот миф часто сбивает с толку и отстраняет женщин, когда симптомы появляются в более раннем возрасте.

«Многие женщины начинают замечать изменения в возрасте от 30 до 30 лет», — объясняет Сэндс. «Нарушение сна, беспокойство, обильные менструации, приступ ярости, увеличение веса и изменения либидо — все это может быть ранними признаками».

Ее послание ясно: «Если вам 35 лет и больше и вы чувствуете себя другим человеком, это не «просто стресс». Это может быть перименопауза или перименопауза в сочетании со стрессом».