Фитнес способствовал росту Мэнни Хошбина от гантелей за 2 доллара до магната за миллион долларов

Не для каждой покупки в мире Мэнни Хошбина требуется черная карта. Несмотря на то, что он владеет потрясающей коллекцией высококлассных и мощных суперкаров, магнат недвижимости все еще чувствует запах скидок и охотно предпочитает домашнюю еду дорогим ресторанам, когда позволяет его напряженный график. Сейчас, когда все Bugatti и McLarens заполняют его огромный гараж, спросите бизнесмена иранского происхождения о его самой большой инвестиции, и он, конечно же, с улыбкой, может указать на пару штанг за 2 доллара, которые он купил в подростковом возрасте — импульсивную покупку, которая, по его мнению, оказала самое большое влияние на его жизнь.

Даже несмотря на блеск и престиж владения многомиллионным парком самых желанных суперкаров в мире, Мэнни Хошбин сумел сохранить свое «мышление Honda Accord» в бизнесе и жизни. Его повседневная атмосфера — это дань уважения его первой машине — четырехцилиндровой машине 1983 года, которую он купил в возрасте 17 лет, всего через три года после прибытия в Соединенные Штаты из Ирана со своими родителями. Он заработал его за месяцы, заполняя полки и мыть полы в Kmart, сэкономив 5000 долларов и заработав первую из своих многочисленных американских мечтаний.

У Хошбина уже была сильная трудовая этика, но в первые годы своего пребывания в Америке он также искал тренерского вдохновения и культурного понимания. Поэтому, как и многие подростки того времени, он погрузился в американскую жизнь, изучая манеры и фитнес-программы у легенд 80-х, таких как Арнольд Шварценеггер и Сильвестр Сталлоне. «Мой первый английский появился после просмотра Рокки, Рэмбои команда«Эти двое — мои кумиры, — объясняет он. — Я всегда равнялся на них, потому что они оба начинали с нуля».

Сейчас, в 54 года, Хошбин сменил оригинальные гантели на потрясающий домашний тренажерный зал, который делит пространство с его ценной коллекцией. «Когда я смотрю на свои машины, работать становится веселее», — признается он. Тем не менее, он остается верным принципам тренировок, которые он узнал, читая об Арнольде в фитнес-журналах, часто надевая футболку Rocky перед утренней тренировкой, которая начинается с подтягиваний — прием старой школы, который сформировал его философию и остается основным продуктом его еженедельного режима тренировок.

«Мои сильные стороны — это подтягивания и приседания», — говорит Хошбин. «Вы должны иметь их в своем распорядке дня».

С помощью упражнений с собственным весом, которые являются лишь частью его программы, которая также включает в себя множество круговых тренировок и основной работы, он продолжает доказывать, что, когда дело доходит до максимального развития ума и тела, дисциплина по-прежнему превосходит роскошь.

Это отличный пример после 50-х годов. Хошбин, который также является автором двух книг —управляемый и Противоположная книга—надеюсь поделиться, чтобы помочь молодым и будущим предпринимателям. В то время как многие просматривают его канал на YouTube, чтобы узнать о последних новинках для гаражей с впрыском топлива, его настоящая мотивация, по его словам, состоит в том, чтобы поделиться своим опытом – победами и, что более важно, неудачами – и доказать, что успех возможен для каждого, будь то ваш первый миллион или первая попытка.

«Большая часть моих социальных сетей заключается в том, что я не монетизирую их, а делаю это, чтобы поделиться своим опытом и, надеюсь, вдохновить молодых людей», — говорит он. «Так что для меня это один из способов вернуть долг».

Одна из самых масштабных тренировок: в отличие от его любимого McLaren P1, который разгоняется от 0 до 60 миль в час всего за 2,5 секунды, подход Хошбина к поддержанию своего все еще накаченного телосложения является противоположностью скорости и экстравагантности. Медленная, устойчивая последовательность, которая принесла пользу его здоровью и бизнесу, является доказательством того, что обучение может дать вам то, чего никогда не купишь за счет неограниченного банковского счета: умственную устойчивость.

«Фитнес действительно спас меня», — говорит он. «Если бы я не работал, мне, вероятно, пришлось бы подать заявление о банкротстве».

Вдохновленный Арнольдом, основанный на собственном весе

Начав с нуля в новой стране, Мэнни Хошбин приехал с двумя четкими амбициями: добиться успеха в бизнесе и фитнесе. Оба путешествия начались на местной гаражной распродаже. «Первыми двумя вещами, которые я купил по бартеру, были две гантели, когда мне было 15», — говорит он. «Я начал жим лежа и тренировал гантели во дворе своей квартиры».

Хотя его телосложение никогда не соответствовало телосложению его железных кумиров, молодой фанатик бодибилдинга чувствовал уникальную связь с самим семикратным Мистером Олимпией. Четыре с лишним десятилетия спустя его восхищение Шварценеггером остается непоколебимым. «Все дело в его выносливости, чтобы не сдаваться, а также в наличии такого мышления и стремления стать Мистером Олимпией», — говорит Хошбин. «Он приехал сюда как иммигрант, и у него не было много денег, но он работал над своим телом и добился успеха. Он хотел быть актером и губернатором, и он сделал и то, и другое. Все эти вехи в его жизни, все это привело к фитнесу».

Благодаря его целеустремленности и телосложению фотографии Мэнни были опубликованы в августовском номере журнала Flex за 1990 год – по иронии судьбы, в том же месяце Арнольд украсил обложку. «Журналы все еще у меня», — говорит он с гордостью.

Хотя Хошбин рано добился успехов в тяжелой атлетике, попасть на олимпийскую сцену никогда не было его целью. «Я не уделял особого внимания доведению своего тела до уровня бодибилдера, но сейчас это в основном ради моего когнитивного здоровья и ясности».

По его словам, что выделяло его, так это его способность подниматься через перекладину – больше, чем кто-либо другой в его школе. Движения тела были и остаются его источником вдохновения для дальнейшего совершенствования. «На самом деле я получил медаль в старшей школе», — говорит он. «Я сделал 74 приседания менее чем за минуту. Для меня это было довольно круто».

Сегодня в гаражном спортзале Мэнни, скромном по некоторым меркам, есть гантели, жим ногами, свободные веса и силовые тренажеры. «Единственное, чего мне не хватает, — это разгибателей ног, которые у меня есть в заказе», — отмечает он. Он тренируется почти каждый день, тратя на каждое занятие от 20 до 30 минут.

Как и у большинства, день сундуков для Хошбина выпадает на понедельник, а во вторник — день оружия. Часто Хошбин использует среду, чтобы отдохнуть, но затем возвращается на работу в четверг (день), а в пятницу следует интенсивная тренировка на выходных.

Прежде чем приступить к круговой тренировке, он всегда начинает свою тренировку, конечно же, с подтягиваний. «Я занимаюсь круговыми тренировками, поэтому каждое утро начинаю примерно с 30 подтягиваний. Тренировки довольно стабильные, поэтому я могу увеличить частоту пульса».

портфолио, построенное на неудачах, необходимости и неудачах

Один из ключевых выводов из управляемый Это та дисциплина, которая вырабатывается в тренажерном зале и укрепляет устойчивость, необходимую вам для преодоления, казалось бы, непреодолимых проблем, которые бросает вам жизнь. Когда возникают трудные ситуации, сохранять ясную голову важнее, чем любой одноповторный максимум. Годы потоотделения и растяжки в тренажерном зале научили Хошбина тому, что дисциплина и выносливость станут вашими главными качествами. «Работа каждый день и наблюдение за результатами послужили катализатором для того, чтобы менталитет всегда продолжал идти вперед, особенно в бизнесе», — размышляет Мэнни.

Будучи подростком, Хошбин поначалу считал, что зарабатывать деньги легко. Он заработал 5000 долларов на свою первую машину, усердно работая и экономя каждый доллар. «Я буквально экономил 100 долларов в неделю на своем матрасе. Итак, через год у меня было 5000 долларов. Я пошел на аукцион, купил Honda 1983 года, и это было моей радостью».

Однако его второе предприятие в 19 лет стало началом серии плохих сделок, вызванных сочетанием невезения и недальновидности, говорит он. Хошбин сэкономил 20 000 долларов на покупке заправочной станции, но его обманул инвестор-мошенник. «По сути, я потерял все свои деньги, и мне пришлось снова вернуться к нулю».

Поскольку он снова работал долгие часы, чтобы вернуть то, что он потерял, он никогда не позволял непреодолимому стрессу подорвать его цели или здоровье. Ему удалось выплеснуть свое разочарование в спортзале, добавив марафонские тренировки к своему и без того перегруженному рабочему дню. Стресс от поднятия тяжестей и выполнения как можно большего количества подтягиваний стал тем физическим ресурсом, в котором он нуждался.

«Я ходил в спортзал два часа в день», — говорит он. «Это была моя первая настоящая неудача – в финансовом отношении это был большой удар».

Прошло несколько лет, но Хошбин снова накопил достаточно денег для второго бизнеса — местного супермаркета. Однако, опять же, другие внешние обстоятельства потопили и этот бизнес. Хошбину пришлось работать круглосуточно, прежде чем он смог в конце концов продать бизнес. Опять же, та же самая формула — придерживаться рутины, несмотря ни на хорошее, ни на плохое, стала формулой, которую он до сих пор применяет для укрепления уверенности и силы во всех аспектах.

«Вместо того, чтобы сдаваться, я придерживался своего распорядка дня, пережил бессонные ночи и, наконец, сумел продать находившийся в затруднительном положении бизнес», — говорит он.

Здоровье стало настоящим богатством

Спустя годы, несмотря на финансовую безопасность благодаря череде успешных проектов в сфере недвижимости, Мэнни Хошбин по-прежнему придерживается принципа принятия ничего как должного. Конечно, ему нравится свой парк Ferrari и других суперкаров, но он все равно выберет специальное предложение в будние дни в Supercuts.

«Я хожу в Supercuts за волосами — около 20 баксов», — говорит он со смехом. «Я бережлив, когда дело касается определенных вещей. Но если кто-то придет и скажет: «Эй, приятель, я подарю тебе специальное крыло за 300 000 долларов», я, вероятно, пойду на это».

Не все в жизни Хошбина изысканно. Однажды он попробовал барокамеру, но почти сразу же вернул ее. «Я страдаю клаустрофобией», — признается он. «Однажды я влез в это, а потом отдал обратно».

Что касается добавок, он регулярно употребляет только креатин. Для омоложения он посещает сауну, после каждого сеанса принимает холодный душ для мгновенной перезагрузки. «Я посещаю сауну 20 минут и всегда принимаю холодный душ на минуту или две», — говорит он. «Это просто перезагружает мой мозг».

Он позволяет себе несколько чит-дней — время от времени наслаждается пиццей или угощается хьюстонским гавайским рибай, когда гуляет по городу со своей женой Лейлой.

Дома его холодильник забит овощами и мясом травяных откормов. «Мое тело нуждается в мясе», — говорит он. «Я люблю красное мясо».

Его гостевой ужин простой, но качественный: «Я покупаю немного говядины вагю с брюссельской капустой, глазирую ее, ставлю в духовку и приправляю брюссельскую капусту на сковороде. Вот и все — и еще немного авокадо».

Деньги не покупают долголетие. В свои 54 года Хошбин среди всех модных игрушек знает, что самые важные подарки в жизни — это семья и здоровье. Фитнес не только помог ему в бизнесе; это позволило ему справиться с требованиями воспитания детей, особенно как родителя ребенка с особыми потребностями. «У меня есть сын-аутист, который мало спит», — говорит он. «Иногда у меня нет сил, но я хожу в спортзал, и это перезагружает мой мозг, мое тело».

Возможно, самый ценный урок, который Хошбин усвоил в тренажерном зале, — это важность качественного проведения времени с семьей. По его словам, каждое подтягивание равносильно еще одному прекрасному дню, проведенному с его близкими. И это то, что нельзя хранить в гараже вечно.

«Моим приоритетом было бы провести время в отпуске с детьми», — говорит он. «Когда они подрастут, они не захотят жить с тобой. Я сказал жене, я сказал: «2026 год, мы собираемся в отпуск каждые два месяца». Включите это в свое расписание — и оно станет частью нашей рутины, как упражнения».