На почти девятом месяце беременности мне посчастливилось избежать растяжек. Здесь эксперт объясняет их причины, а также кремы для тела, которые я использовала на протяжении всего этого времени.
Ваше тело претерпевает удивительные изменения во время беременности, поскольку оно приспосабливается к заботе и защите малыша, развивающегося внутри вас. Независимо от того, примете ли вы девятимесячное путешествие или выдержите его, одним из менее желательных побочных эффектов беременности для многих будущих мам является появление растяжек – преимущественно на животе – по мере увеличения вашей кожи. Но можно ли что-нибудь сделать, чтобы предотвратить их появление или впоследствии успешно устранить?
Я сама почти на девятом месяце беременности, и мне посчастливилось избежать растяжек на моем быстро растущем животе. Я полностью осознаю, что это, скорее всего, случайно; Доктор Ахмед Эль Мунтасар, врач общей практики, врач-эстетик и владелец Доктор эстетикипоясняет, что, хотя увеличение веса, скачки роста и гормоны могут вызвать появление растяжек, «генетическая предрасположенность является еще одним ключевым фактором, поскольку некоторые люди просто более склонны к развитию растяжек». [them] чем другие».
Тем не менее, я также усердно увлажняю свое тело и шишку с первого дня, что, признаюсь, я делал редко раньше, сообщает Зеркало. Пока Био-масло остается давним фаворитом покупателей для предотвращения растяжек. Продолжайте читать, чтобы узнать о продуктах, которые я использовала и любила, чтобы моя кожа оставалась гладкой и эластичной…
ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: «Я пробовала бесконечное количество пар леггинсов для беременных, и эти мне понравились больше всего — они такие удобные»
ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: «Я спросила мам, какие детские товары они чаще всего используют, и вот их лучшие выборы»
Что такое растяжки?
«Растяжки — это, по сути, шрамы внутри дермы», доктор Ахмед объясняет. «Они появляются как длинные линейные следы, возникающие в результате разрыва дермального слоя, когда кожа растягивается сверх своих возможностей. Ранние растяжки известны как красные стрии, которые кажутся красными или фиолетовыми из-за основного воспаления и кровеносных сосудов. Со временем они превращаются в белые стрии, которые становятся более бледными, белыми или серебристыми».
Что можно сделать, чтобы предотвратить растяжки?
«Научные доказательства того, что средства для местного применения могут полностью предотвратить появление растяжек, ограничены. Однако поддержание достаточного увлажнения и эластичности кожи может помочь снизить риск», — говорит доктор Ахмед.
«Регулярное использование увлажняющих смягчающих средств, таких как масло ши, масло какао, кокосовое масло или миндальное масло, может поддерживать кожный барьер при условии, что они подходят коже человека. Ингредиенты, о которых есть некоторые подтверждающие данные, включают гиалуроновую кислоту, которая улучшает гидратацию, витамин Е, пептиды и комплексы, поддерживающие коллаген. Центелла азиатская может принести небольшую пользу в более тяжелых или ранних случаях из-за ее роли в восстановлении кожи».
Как можно избавиться от существующих растяжек?
«Третиноин может помочь улучшить внешний вид новых растяжек за счет стимуляции коллагена, но его следует избегать во время беременности. Другие средства для местного применения, такие как центелла азиатская, гиалуроновая кислота, силиконовые гели и увлажняющие масла, могут дать небольшое улучшение, в основном за счет улучшения текстуры, а не полного удаления растяжек», — объясняет доктор Ахмед.
«Однако наиболее эффективные результаты достигаются при лечении в клинике», — добавляет он. «Микронидлинг — один из лучших вариантов, поскольку он стимулирует выработку коллагена и улучшает текстуру, цвет и общее качество кожи. Лазерные процедуры, в том числе фракционные лазеры, эрбиевые лазеры YAG, CO2-лазеры и неабляционные лазеры, могут значительно улучшить внешний вид растяжек. Радиочастотные процедуры также полезны, особенно для подтяжки кожи и стимуляции коллагена».
Лучшие кремы для тела во время беременности, опробованные редактором красоты
Naturium The Glow Getter Мульти-масло для тела
22 фунта стерлингов от Space NK
Как только я увидела, что Хейли Бибер поделилась в Instagram некоторыми из своих вещей, которые она должна иметь для беременных, я с нетерпением стала искать вещи, которые могла бы купить сама. Bio-Oil действительно присутствовал, но продукт для тела, который я пробовал (и любил), был этот крем от Naturiumпрекрасный бренд по уходу за телом, который фокусируется на использовании эффективных ингредиентов в продуктах, которые, по моему мнению, имеют доступную цену.
Я обнаружил, что это было радость подать заявкудаже в разгар лета; он быстро втирался, не оставляя белых или жирных следов, но к концу дня кожа все равно оставалась увлажненной. Если вас обычно отталкивают густые и пастообразные кремы для тела, я советую вам попробовать. Мне нравится думать, что включение масла в крем также помогло предотвратить растяжки.
Sol de Janeiro Beija Flor Elasti-Масло для тела
В настоящее время £ 44 от Lookfantastic (обычная цена £52)
Я доверяю этот продукт Соль де Жанейро благодаря тому, что я впервые получила удовольствие от использования масел для тела. Раньше мне они всегда казались слишком жирными, слишком насыщенными, слишком скользкими – особенно для человека, который большую часть времени надевает ноги на леггинсы – но это было так приятно, легко скользить по коже, не чувствуя при этом приторности или пота. Как и все продукты SDJ, пахнет потрясающеслишком
Био-липидный лосьон для тела Naturium
18 фунтов стерлингов от Space NK
Еще один отличный нежирный вариант от Naturium. если вам нужно что-то более легкое, чем масло для тела, указанное выше, богатое липидами для удержания влаги.
Бутылка огромная, а помпа великолепна, выдает большое количество продукта при каждом нажатии, хотя я обнаружил, что к концу срока службы на дне бутылки остается довольно много продукта.
Женский балансирующий бальзам Neal's Yard Remedies
35 фунтов стерлингов от Neal's Yard Remedies
Если вам нужно что-то с запахом спа, это потрясающе. Изготовленное из кокосового масла и пчелиного воска, при нанесении на руки оно превращается из твердого вещества в насыщенное масло, и я все еще чувствую его на своей коже в конце дня, 12 часов спустя. Neal's Yard Remedies также утверждает, что Клинически доказано, что он уменьшает появление существующих растяжек..
Единственным недостатком является то, что его довольно сложно полностью эмульгировать в масло; зимой, когда я таким пользовался, некоторые детали оставались твердыми и падали на пол, сколько бы я ни держал его в руках. Возможно, в более теплую погоду он станет немного более податливым.
My Little Coco Baby Mama Увлажняющая тканевая маска для шишек
Ладно, эта шишка-маска может показаться немного бесполезной, но это забавное дополнение к сеансу ухода за беременными и станет очаровательным подарком. Насыщенный увлажняющей сывороткой, он действует так же, как тканевые маски для лица, насыщая кожу влагой и оставляя на 15–20 минут.
Сразу предупреждаю: при первом нанесении он дает отчетливое ощущение прохлады, поэтому он может больше подойти для теплых летних дней, чем для прохладных зимних дней!
комментарии