Люси Хейл отмечает 4 года трезвости после достижения дна

Люси Хейл отмечает важную веху на своем пути к трезвости пронзительным постом в социальных сетях.

Милые обманщицы квасцы, 36, взял в соцсети в пятницу, 2 января, чтобы поделиться эмоциональной новостью о своем пути к здоровью.

«4 года назад я достигла очень темной главы и своего личного дна. Это дико сказать, но в конечном итоге это стало величайшим подарком и самым большим поворотным моментом в моей жизни», — написала она в Instagram.

Хейл продолжил: «Путь не всегда был гладким. Была боль, дискомфорт, одиночество и глубокая конфронтация с самим собой. Но трезвость вернула мне жизнь. Я глубоко благодарен за каждый момент, который привел меня к этой точке».

Актриса завершила пост посланием надежды для тех, кто сталкивается с аналогичными проблемами.

«Если вы боретесь, пожалуйста, знайте следующее: всегда есть шанс начать заново. Продолжайте идти. Продолжайте говорить свою правду. Просите о помощи. И помните, что вы достойны жизни, которой вы гордитесь. Ваше существование имеет значение, как и история, которую вы несете. Она ДЕЙСТВИТЕЛЬНО становится лучше ❤️», — написала она.

«Я понял, что тьмы не всегда стоит бояться. Зачастую именно она ведет нас к свету».

Последователи заполнили раздел комментариев словами поддержки, включая бывшего Хейла. ФАПЧ коллега, Тайлер Блэкберн39 лет, написавший: «Так горжусь тобой! ❤️»

Эшли Ньюбро38 лет, снялась вместе с Хейлом в драме CW. Привилегированныйповторила аналогичное мнение, написав: «Ты сияющая вещь ❤️ тобой я горжусь».

Хейл на протяжении многих лет открыто говорила о своей борьбе с алкогольной зависимостью. (Она навсегда бросила пить в 2022 году.)

В прошлом году, Игра ненависти Звезда поделилась еще одним постом в Instagram, чтобы отметить свой третий год трезвости.

«Черт. Сегодня, 3 года назад, я начала свой путь к воспоминанию того, кто я есть», — подписала Хейл свой пост в январе 2025 года. «С тех пор я пережила моменты, которые можно описать только как чистые чудеса и волшебство. Я глубоко благодарна каждый день — людям, которые были путеводными светами, за силу, более могущественную, чем я сама, которая любит меня безоговорочно, и за мою собственную настойчивость в том, чтобы не сдаваться. Всем вам, кто поддержал мое путешествие, я почувствовала твоя любовь, и она значит для меня все».

Хейл также рассказала о своем пути к здоровью во время выступления в февральском выпуске «Дневника генерального директора» 2023 года.

«Я работаю над тем, чтобы стать трезвой с 20 лет. Мне 33. Это требует времени. Это заняло время. Это потребовало терпения к себе», — сказала она тогда.

Она добавила, что смогла добиться долгосрочных изменений только тогда, когда решила стать трезвой по самой себе, а не по внешним причинам.

«Я пыталась измениться ради парней. Я пыталась измениться ради своей мамы. Я пыталась измениться ради своей карьеры. Я пыталась измениться по тщетным причинам. «Ради этого я перестану пить». Ничего из этого дерьма не работает. Я должен был и хотел стать трезвым», — сказал Хейл. «Потому что я сказал: «Я заслуживаю большего. Я заслуживаю большего от этой жизни. Я должен попробовать по-другому. И я должен быть готов просто посвятить себя этому».

Если вы или кто-то из ваших знакомых страдает от злоупотребления психоактивными веществами, обратитесь в Национальная горячая линия Управления служб по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем (SAMHSA) по телефону 1-800-662-HELP (4357).