Мама как год ушла на небеса.
Мама как год ушла на небеса. Весь этот год прошел в очень глубокой депрессии, ничего не радует, только постоянно каждый день разговариваю с ней и плачу. Есть дети, но радости совсем мало, часто тоже мыслями хочу к ней. Все время как сказать день прошёл да и ладно. Делать вообще ничего не охота, хочется просто целыми днями лежать и плакать. Про развлечения вообще молчу, кроме работы и дома выйти никуда не могу, желания нет. Очень сильно замкнулась в себе, в горе. Как думаю, что я не имею права без нее теперь радоваться, сил просто на это не хватает. Постоянно какая-то агрессия, какая-то пустота, живу только мыслями когда я была с ней рядом, только такие прекрасные воспоминания поднимают улыбку на лице, а этот мир вообще не принимаю без нее. Вроде бы есть ради кого жить, но у меня включился пофигизм. Без мамы, просто сил и поддержки нету, очень больно и грустно. Постоянно чувство вины на мне, не могу себе простить, что не пришла именно в этот день к ней. Как же мне справиться, чтобы я смогла ее отпустить и не мучить ее каждый день своими слезами!?
Вам нужна помощь хорошего психотерапевта
Просто Вы сами отпустите её. И по — тихоньку боль будет уходить. Не совсем конечно, но всё же. Вам полегче станет. Держитесь.
Прошло пять лет , нет совсем не легче ,пустота на душе,тоска не отпускает не,,,
Шесть лет прошло боль не утихает, а 3 месяца назад не стало и папы очень тяжело. Пытаюсь справится с этой утратой , но пока даётся с трудом.
Самый короткий путь, минуя бесконечных психологов, которые за ваши деньги с удовольствием помогут прожить и проработать вашу утрату, это консультация врача-психиатра. Он протестирует вас на наличие депрессии, назначит обследования и при необходимости даст рекомендации. Если без фармы не обойтись, пропьете антидепрессанты, либо можно обойтись курсом психотерапии. Не теряйте время, если жить не хочется, и даже дети не держат, надо идти к врачу. Искренне соболезную вашей утрате.
Боль утраты — она навсегда.
Жизнь прожить, не поле перейти, держись детка!
Не трать деньги ни на каких шарлатанов, время лечит
В Храм! ! ! И включить голову: жизнь продолжается, дети рядом, держитесь…