Не считайте калории, забудьте о диетах. Просто ешьте настоящую еду, советует Слимакова.

Сообщение чата: Бесконечный гламур

Не считайте калории, забудьте о диетах. Просто ешьте настоящую еду, советует Слимакова.
Здоровое питание – это явление. Но парадокс заключается в том, что с распространением диетических продуктов, советов диетологов и книг по диетам число людей, страдающих ожирением и больных из-за неправильного стиля питания, продолжает расти. «На диетах можно хорошо заработать. Никто не разбогатеет, покупая продукты напрямую у фермера или выращивая их в собственном саду», — говорит специалист по здоровому питанию Маргит Слимакова.