В 90% случаев проблемы в этой области вызваны слабостью мышц, ухудшением их тонуса, отсутствием гибкости и подвижности. Асаны йоги помогают избавиться от большинства расстройств и улучшить качество жизни.
Комплекс для поясницы интернет-изданию «Йога Журнал» демонстрирует Марина Бадри, преподаватель йоги, мастер-тренер XFIT. Попробуйте это
Автор публикации
Москва столица моей Родины, я люблю Москву! Ура
- Галерея пользователя
- Гостевая пользователя
АВТОРИЗУЙТЕСЬ, чтобы написать в гостевухе
!
Пока нет записей в гостевой книге пользователя
КОММЕНТЫ