«Скала» раскрывает свое утреннее мышление, которое не дает ему покоя в 53 года

Дуэйн «Скала» Джонсон держал чемпионат WWE, доминировал в прокате Голливуда и даже поразил критиков своей смелой игрой в роли значка ММА Марка Керра в Разрушительная машина. Но что на самом деле мотивирует его идти в спортзал, когда еще рано и холодно, и никто не заметит, что он ворует еще немного сна? Подробностями звезда поделилась в Instagram.

«Доброе утро», — сказал «Большой», идя от дома к знаменитому частному спортзалу, известному как «Железный рай». Это пространство, где Джонсон в последние годы демонстрирует свое телосложение для экрана, но хотя комментаторы социальных сетей часто заходят сюда в чат и предполагают, что мультимиллионерам легко нарастить мышечную массу, потому что у них есть дополнительное время и ресурсы, реальность обычно сильно отличается. Например, эта конкретная тренировка начинается примерно в 4:45 утра, в холодное и темное субботнее утро. «Ты когда-нибудь просыпаешься так рано, и думаешь: я сошел с ума», — пошутил Джонсон, приступая к сердечной кардиотренировке. «И ты говоришь: «Да, немного».

Конечно, очень поздние ночи и очень ранние занятия в тренажерном зале не являются чем-то новым для Рока, который выдержал дороги, путешествуя по миру с WWE, и сохранил невероятное телосложение, несмотря на беспорядочные часы съемок фильмов. Во время импровизированного живого видео в Instagram Джонсон поделился своей любовью к песне Уэйлона Дженнингса «Я всегда был сумасшедшим». Но большинство наблюдателей полагают, что у него все хорошо устроено.

Дуэйн «Скала» Джонсон делится своей развивающейся философией в 53 года

Скала завершает год смешанных удач. Пока Разрушительная машина не смог оказать того эффекта в прокате, на который он надеялся, в конечном итоге он получил нечто гораздо более неуловимое в виде массового признания критиков. «Мне часто задают вопрос: «В чем хак?» — сказал Джонсон, направляясь в спортзал. «Какой лайфхак для успеха? Ну нет никакого лайфхака», — подтвердил восьмикратный чемпион WWE. «Работа порождает работу». На сегодняшний день фильмы Джонсона собрали более одиннадцати миллиардов долларов по всему миру, укрепив за ним репутацию одного из самых успешных актеров всех времен, но звезда утверждает, что заработок в основном зависит от того, что вы делаете, когда никто не смотрит. «Нужно работать, но раньше я думал: «О, что я готов сделать такого, чего не хотят делать другие?»

Будучи испытывающим трудности футболистом, затем подающим надежды борцом и подающим надежды актером, человек, которого теперь называют «Самым электрическим человеком в спортивных развлечениях», понимал, что для того, чтобы выделиться из толпы, ему нужно копать глубоко. «И это послужило мне, и я думаю, что это послужило многим из нас», — размышлял он. Однако теперь, когда он стал признанной иконой, эта философия, касающаяся тренировок и жизни, претерпела некоторую реконструкцию. В свои 53 года Джонсон сейчас рассчитывает на то, что он может предложить. «Конечно, вы можете сравнивать себя с другими, но что послужило мне еще лучше и даже больше и действительно стало неоценимым, так это разрушение этой философии», — поделился Рок со своими почти 400 миллионами подписчиков в Instagram. «И я не сравниваю то, что делают другие, а действительно то, что я готов сделать, и точка, и точка, вот и все».

Теперь Джонсон начинает подготовку к каждой задаче с веры в себя. Этот легендарный профессиональный борец и актер больше не хочет знать, что хотят делать другие, он просто спрашивает себя, чего хочет делать он. «И это вставать в 4 утра, сажать задницу в спортзал и делать работу, когда никто не смотрит», — объяснил Джуманджи звезда «Легче выполнять работу, когда взошло солнце и все смотрят, и это часть рутины», — сказала звезда. «Но самая тяжелая работа, как я обнаружил, — это то, что ты делаешь, когда никто не смотрит. В тишине ночи или очень ранним утром».

Теперь, находясь внутри «Железного рая», Джонсон указал на табличку на стене, состоящую из двух строк: «Оставайся скромным» и «Оставайся голодным». «И я поставлю сюда третий», — пошутил он, — «и оставайся, черт возьми, в постели». Конечно, нет никаких шансов, что Скала почивает на лаврах, но импровизированный чат The Big One в IG дал редкую возможность взглянуть на вдохновляющее безумие, которое сводит его с ума из-за того, что он сокрушил его в тренажерном зале.

Чтобы подписаться на The Rock в Instagram, нажмите здесь.