Продукты курируются редакторами Style Girlfriend. Покупки по нашим ссылкам могут принести нам партнерскую комиссию.
Заставил вас щелкнуть! Хотя это разговор для другого дня, я сейчас здесь, в Интернете Бейонсе, чтобы поговорить с вами о на самом деле спать с кем-то. Например: «О боже, рядом со мной целый человек, и нам нужно придумать, как делить кровать в течение следующих шести-восьми часов!» спать с кем-то.
Вот правда: исторически я был ужасным, ужасный соспящий.
Как женщина в ней Секс в большом городе лет я провел буквально десятки тысяч ночей в одной постели — почти никогда не ставя под угрозу пространство (я хочу все это) или температуру (сохраняйте арктическую температуру). Мой типичный распорядок дня перед сном состоял из легких извиваний, вызванных синдромом беспокойных ног, после того, как я включил игру в старом эпизоде сериала. Фрейзер чтобы помочь мне оторваться.
Ну, угадай что. Мой новый парень предпочитает теплую комнату, полную тишину и, что, возможно, самое неприятное, личное пространство, где можно растянуться и задремать.
И как только его великолепная голова коснется подушки? Пуф! Он отправился в страну грез.
Не я. Вот как это обычно происходит: присутствие рядом со мной тела немедленно активизирует мою тревогу. Я чувствую себя раздавленным и горячим. Я чувствую, что не могу пошевелиться или издать звук из-за страха потревожить и рассердить своего партнера.
Если не считать любящего партнера, это кошмар.
В конечном итоге я застенчиво ворочаюсь, провожу часы в неудобной позе с наушниками AirPods, застрявшими в ушах, и молюсь, чтобы приятные мелодии доктора Фрейзера Крэйна Келси Грэммер в конце концов убаюкали меня.
Очевидно, такое беспокойное поведение не было устойчивым. Если бы я хотела разделить постель с этим прекрасным мужчиной и спать всю ночь, мне придется во всем разобраться.
Так началось мое стремление сделать мою односпальную женскую кровать местом, где два человека могли бы по-настоящему отдохнуть.
Хорошие новости? Я ношу трекер сна, и данные не врут! После применения приведенных ниже советов качество моего сна, когда он остается у меня, улучшилось.
Я засыпаю легче, и мы оба получаем качественный Zzz рядом.
Продолжайте читать мои с трудом заработанные советы о том, как разделить постель и спать с кем-то более крепким.
Сладких снов, вот и все!
1. Размер имеет значение
Купите качественный матрас, достаточно большой для двоих взрослых.
Просто нет большей и разумной инвестиции в свой сон, чем хороший матрас, на котором с комфортом могут спать два человека.
Если кто-то из вас такой же извилистый червяк, как я, поищите вариант, который специально предлагает контроль движения между спальными местами, например матрас Original Hybrid от Tuft & Needle.
Не чувствуете, что другой человек встает ночью за стаканом воды? Бесценно!
Переход с полноценного матраса на матрас размера «queen-size» с вышеупомянутым подавлением движений полностью изменил игру для нас, и я уверен, что и для вас тоже. Эти дополнительные несколько дюймов со всех сторон позволяют нам удобно лежать рядом друг с другом, и ни один человек не чувствует, что находится в нескольких шагах от того, чтобы скатиться с края.
Большая кровать также помогает нам справиться с проблемами температуры. Имея достаточно места, чтобы передвигаться, мы избегаем тепла тел друг друга, что очень важно, поскольку мой парень любит косплеить печь после 9 вечера.
2. Запаситесь подушками и пледами.
До того, как я регулярно ночевал, четыре подушки и одно одеяло на моей кровати были идеальными. Когда мой парень стал оставаться на ночь, я была раздосадована тем, что мне приходится завещать ему часть моего любимого постельного белья!
Так что, хотя это может показаться чрезмерным, теперь я пять подушек и три одеяла для человека.
Мой парень получает специальный набор из двух подушек, а остальные три я могу расставить по своему усмотрению. Каждый из нас получает одеяло (поверх лежащего там одеяла) с пледом «на всякий случай» под ноги.
Таким образом, я не чувствую, что нарушаю свои обычные привычки сна, и каждый из нас сможет жить по-своему уютно. принцесса на горошине мечты.
3. Увеличьте размер подушек
Хотя это и не является абсолютно необходимым, я даже не могу передать вам, как приятно спать, когда на вашей кровати есть подушки королевского размера.
Честно говоря, я не могу порекомендовать заменить стандартные подушки на подушки королевского размера. Эстетически они делают вашу кровать более просторной и уютной, а также увеличивают площадь поверхности для сна? Что может быть лучше!
К тому же, иногда приятно удобно прижаться обеими головами к одной подушке!
Просто учтите, что если у вас нет матраса размера «king-size» и вы уже не покупаете комплекты простыней размера «king-size», вам, возможно, придется купить отдельные наволочки, чтобы соответствовать этим огромным подушкам.
4. Установите тумбочки по обе стороны кровати.
Тумбочки по обе стороны от кровати позволяют обоим людям держать под рукой все необходимое для вечера. Бонус? Выглядит по-взрослому!
Когда вы пока не живете вместе, но проводите много времени вместе, это особенно продуманный жест. Отличное начало — иметь зарядное устройство для телефона, лампу и место для стакана воды, а также зарядное устройство для телефона, уже настроенное для вашего любимого гостя!
Зажаты за место? Сложите книги на журнальном столике на одной стороне кровати, чтобы получить стильную и импровизированную зону отдыха.
5. Определите несколько точек выхода
Если у вас достаточно места для тумбочки по обе стороны от кровати, у вас будет достаточно места, чтобы каждый человек мог выйти из кровати на своей стороне.
Если вы не живете в дорогом городском районе, таком как Нью-Йорк или Сан-Франциско, это может показаться очевидным.
А если да? Это может быть невозможно! В конце концов, за десять лет моей жизни на Манхэттене у моей кровати были стены с трех сторон.
Теперь я живу в просторной квартире-студии и осуществил свою мечту о кровати, в которую можно залезать и вылезать с обеих сторон.
Это жизнь!
Я действительно сплю лучше, зная, что мне не нужно ползать по своему парню (или наоборот), чтобы сходить в туалет или перекусить в полночь.
6. Создайте звуковой ландшафт, который подойдет вам обоим
Как упоминалось ранее, мой обычный ночной распорядок дня включает в себя засыпание под культовую классику телеканала Must-SeeTV. Фрейзер.
На самом деле я его не смотрю, а тихо включаю на телефоне, лежащем лицом вниз на тумбочке. У меня установлен таймер на автоматическое выключение через 40 минут, а этого времени обычно достаточно, чтобы я отвлекся.
Странный? Конечно. Эффективно? Определенно.
Однако мой парень не может спать спокойно. А если я попытаюсь слушать через AirPods, это не только вредно для здоровья моего слуха, но и действительно неудобно и просто не работает.
Наш совместный сон решает? Для него машина с белым шумом, а для меня маска для сна с Bluetooth.
Белый шум помогает ему успокоиться и заглушить бесконечную какофонию Нью-Йорка, а маска для сна синхронизируется с моим телефоном и воспроизводит музыку «Моя любимая». Фрейзер так что только я могу это услышать.
В конечном счете, обучение тому, как делить постель, может показаться марафоном, а не спринтом.
Я до сих пор плюхаюсь вперед-назад, как рыба, выброшенная из воды, что бесконечно раздражает моего парня. И мы до сих пор спорим о таких вещах, как ширина окна и когда выключать свет. (осторожно, спойлер, обычно я добиваюсь своего!).
Тем временем, обучение тому, как делить постель, и внесение этих небольших корректировок по пути привело к более мечтательным ночам для нас обоих. И я уверен, они помогут и вам!
Купить историю
Представлено в партнерстве с Tuft & Needle. Спасибо за поддержку брендов, которые поддерживают Style Girlfriend!
Узнайте больше о домашнем стиле от штаб-квартиры SG:
Как улучшить атмосферу в спальне
Самые пахнущие свечи, которые понравятся парням
Почему хорошее освещение — ваш секретный супергерой домашнего стиля
Автор публикации
- Галерея пользователя
- Гостевая пользователя
АВТОРИЗУЙТЕСЬ, чтобы написать в гостевухе
!
Пока нет записей в гостевой книге пользователя
КОММЕНТЫ