Наступил Харматтан — сезон, отмеченный сухими, пыльными, а иногда и суровыми погодными условиями. Хотя для многих это означает конец года и праздничные торжества, этот период может сказаться на вашей коже. Сухие ветры лишают кожу натуральных масел, делая ее пересохшей, шелушащейся и уязвимой для раздражения. К счастью, при правильном уходе вы можете сохранить свою кожу здоровой, увлажненной и сияющей в течение всего сезона. Вот десять эффективных советов по уходу за кожей во время Харматтана и защите ее от непогоды.
Вот несколько советов о том, как ухаживать за кожей в этом Харматтане…
№1. Увлажнение изнутри
Увлажнение кожи начинается изнутри. Низкая влажность во время харматтана вызывает быструю потерю влаги, что приводит к обезвоживанию. Употребление не менее двух-трех литров воды в день помогает восполнить потерянную жидкость и сохранить эластичность кожи. Кроме того, включение увлажняющих продуктов, таких как арбуз, огурцы и цитрусовые, а также травяных чаев, таких как ромашка или имбирь, поддерживает гидратацию и улучшает общее состояние кожи.
#2. Используйте насыщенный увлажняющий крем на масляной основе.
Во время харматтана необходима влажность, и лучше всего вам подойдут увлажняющие средства на масляной основе. Эти продукты помогают удерживать влагу, сохраняя кожу увлажненной в течение более длительного периода времени. Ищите в своих увлажняющих средствах натуральные ингредиенты, такие как масло ши, масло авокадо, миндальное или кокосовое масло. Наносите их сразу после купания, пока кожа еще влажная, чтобы зафиксировать увлажнение и сохранить кожу мягкой и питательной в течение дня.
Выбор редактора магазина
#3. Регулярно отшелушивайте (но осторожно)
Пыльная атмосфера харматтана может привести к накоплению омертвевших клеток кожи, закупорке пор и приданию коже тусклого вида. Мягкое отшелушивание один или два раза в неделю с использованием натуральных скрабов, таких как овес, мед или сахар, удаляет эти мертвые клетки и подготавливает кожу к лучшему впитыванию увлажняющих средств. Однако избегайте чрезмерного отшелушивания, так как это может вызвать раздражение и усугубить сухость. Сбалансированный подход обеспечивает более гладкую и сияющую кожу без ущерба для ее защитного барьера.
Выбор редактора магазина
#4. Не пропускайте солнцезащитный крем
Несмотря на прохладную погоду, во время харматтана все еще присутствуют ультрафиолетовые лучи, которые могут повредить кожу. Нанесение солнцезащитного крема широкого спектра действия с SPF не менее 30 защитит вашу кожу от солнечных ожогов, преждевременного старения и гиперпигментации. Не забывайте повторно наносить солнцезащитный крем в течение дня, особенно после того, как вспотели или вытерли лицо, чтобы сохранить его эффективность и обеспечить постоянную защиту.
Выбор редактора магазина
#5. Добавьте увлажнитель воздуха в свое пространство
Сухие ветры Харматтана значительно снижают влажность воздуха, оставляя кожу стянутой и сухой. Использование увлажнителя может помочь восстановить влажность в доме или офисе, предотвращая чрезмерную сухость. Для дополнительного расслабления и свежести добавьте в увлажнитель несколько капель эфирных масел, таких как лаванда или лемонграсс, чтобы создать успокаивающую атмосферу и сохранить кожу увлажненной.
Выбор редактора магазина
#6. Перейдите на мягкие очищающие средства
Жесткие очищающие средства могут лишить кожу натуральных масел, усугубляя ее сухость и чувствительность. Вместо этого выбирайте мягкие увлажняющие очищающие средства с успокаивающими ингредиентами, такими как алоэ вера, мед или ромашка. Эти нежные формулы очищают кожу, не нарушая ее защитный барьер, делая ее мягкой, напитанной и увлажненной.
#7. Стратегически распределяйте средства по уходу за кожей
Примите процедуру ухода за кожей, которая обеспечивает увлажнение кожи для достижения оптимальных результатов. Начните с нежного очищающего средства для удаления загрязнений, а затем нанесите увлажняющий тоник, чтобы сбалансировать влажность кожи. Нанесите сыворотку для устранения конкретных проблем, а затем зафиксируйте влагу с помощью насыщенного увлажняющего крема. В течение дня не забывайте солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от ультрафиолетового излучения. Ночью переключитесь на более густой увлажняющий крем или увлажняющую ночную маску, чтобы поддержать восстановление и омоложение кожи во время сна.
#8. Уделите особое внимание губам и рукам
Губы и руки особенно уязвимы к сухости во время харматтана. Чтобы губы оставались мягкими и увлажненными, используйте питательный бальзам для губ с такими ингредиентами, как масло ши или пчелиный воск. Для рук наносите насыщенный крем для рук сразу после мытья, чтобы предотвратить появление трещин и сухости. Повторно наносите по мере необходимости в течение дня, чтобы кожа оставалась гладкой и увлажненной.
#8. Носите защитную одежду
Защитите свою кожу от резкого ветра, надев защитную одежду, такую как перчатки, шарфы и рубашки с длинными рукавами. Выбирайте дышащие ткани, чтобы предотвратить потоотделение, которое может привести к раздражению. Маска для носа также является отличным дополнением для защиты вашей кожи от пыли и загрязняющих веществ, помогая поддерживать более здоровую и гладкую кожу во время харматтана.
#10. Питайте кожу изнутри
Богатая питательными веществами диета необходима для поддержания здоровой кожи. Включите в свой рацион продукты, богатые антиоксидантами, такие как ягоды, морковь, шпинат и апельсины, чтобы укрепить естественный барьер вашей кожи. Полезные жиры из таких источников, как авокадо, орехи и семена, помогают удерживать влагу, сохраняя вашу кожу эластичной, сияющей и хорошо увлажненной в течение всего сезона Харматтан.
Бонусные советы по защите кожи во время Харматтана
- Избегайте горячего душа: Холодным утром горячая вода лишает кожу натуральных масел. Используйте теплую воду, чтобы сохранить влагу.
- Используйте увлажняющий туман: Наносите на лицо и тело увлажняющий спрей в течение дня, чтобы мгновенно освежиться.
- Инвестируйте в ночной крем: Насыщенный ночной крем или ночная маска помогут восстановить влагу во время сна.
Рекомендованное изображение: @jackieaina/Instagram
Чтобы быть в курсе последних событий моды, образа жизни и культуры, подписывайтесь на нас в Instagram @StyleRave_.
-Читайте также
Автор публикации
- Галерея пользователя
- Гостевая пользователя
АВТОРИЗУЙТЕСЬ, чтобы написать в гостевухе
!
Пока нет записей в гостевой книге пользователя
КОММЕНТЫ