Утвержденное диетологами руководство по полезным подаркам на праздники на 2025 год

Сезон отпусков в самом разгаре, и если вы, как и все остальные, сходите с ума, думая о подарках, которые нужно подарить своим близким, партнерам по спортзалу и приятелям по офису. Ох, каким ошеломляющим все это может показаться. Но какой лучший способ показать своим друзьям и семье, что вы заботитесь о них, чем искать продуманные подарки, которые способствуют здоровью и питанию. Знаете, вкусности, которые могут помочь каждому достичь своих целей в фитнесе, хорошо питаться и оставаться здоровым круглый год. Звучит хорошо, но с чего начать?

Если вы полны решимости подарить что-то гораздо более продуманное, чем коробка Post Ok, используйте это тщательно составленное руководство по подаркам для всех бюджетов в качестве шпаргалки для идеальных продуктовых подарков, одобренных гурманами, которые можно раздать в этот праздничный сезон. Здесь ничего не будет отправлено в стопку возврата.

Подарочная коробка Wild Alaskan Company Wild Combination

Нет ничего подозрительного в том, что находится в этой коробке с белком. В подарочной упаковке содержится 12 порций выловленной в дикой природе аляскинской рыбы – лосося, палтуса, трески и минтая. Экологичный, ультрапитательный и вкусный. Порции морепродуктов доставят счастливому получателю замороженными, но тщательно охлажденными, чтобы не потерять качество. Давай, закажи себе второй.

Начиная с 155 долларов США, пойти в wildalaskacompany.com

Протеиново-вафельная смесь Bob's Red Mill

Идеальный съедобный подарок для человека, который любит завтракать в вашей жизни. Смесь состоит из сывороточного и горохового белка, поэтому в стопке оладий содержится 16 г белка на порцию. В его состав также входит цельнозерновая мука, поэтому он является источником ценного цельного зерна, чего нет в большинстве смесей для блинов, представленных на рынке. А чтобы приготовить пышные блинчики, достаточно смешать смесь с водой – настоящая ипомея. Возможно, ваш друг пригласит вас на белковый завтрак.

Начиная с 9 долларов, пойти в Amazon.com

Зверь остается незапятнанным

У большинства людей есть блендер, но не такой. Эта беспроводная перезаряжаемая машина представляет собой мощный персональный блендер. Несмотря на свой портативный размер, он легко смешивает лед и замороженные фрукты, поэтому замороженные наггетсы больше не плавают в протеиновых коктейлях. И это происходит без пронзительного шума некоторых персональных микшеров. Он достаточно тонкий, чтобы легко поместиться в спортивную сумку или ручную кладь, поэтому люди могут смешивать напитки для наращивания мышечной массы практически где угодно. В аренде Airbnb отсутствует блендер. Теперь это не проблема. Настоящая опасность здесь в том, что полноразмерный блендер начнет собирать пыль. Кроме того, вы можете выбрать один из нескольких забавных цветов в зависимости от того, что, по вашему мнению, больше всего оживит ваш подарок.

114 долларов США, пойти в thebeast.com

Протеиновый кофе Javvy

Идеальное решение для всех, кто любит кофе и протеиновый порошок. Каждый пакетик содержит динамичный дуэт сывороточного протеина и растворимого кофе арабика — да, вы можете одновременно получить дозу кофеина и нарастить мышечную массу. Существует также пребиотик для поддержания здоровья кишечника. Его можно подавать как в горячем виде, так и в виде холодного кофе. Уникальность этого кофейного напитка заключается в том, что он не содержит добавленного сахара. Сахарная бомба Starbucks, это не так. Доступен широкий выбор великолепных вкусов, включая мокко и тирамису, поэтому обязательно подарите несколько пакетиков этого превосходного напитка.

35,95 долларов США (с подпиской), перейдите на javvycoffee.com.

Арахисовое масло Equip Prime Protein

Prime Protein нового уровня от Equip использует в качестве основы изолят говядины, предлагая чистый, полученный из цельных продуктов белок, содержащий 20 граммов белка на мерную ложку. Это делает его свободным от любых потенциальных источников белка, вызывающих тошноту. Арахисовая мука помогает придать протеиновому коктейлю вкус всеми любимой пасты. А морская соль придает приятную, умеренную соленость. Порошок прекрасно смешивается со смузи, йогуртом, овсянкой или даже выпечкой без странного послевкусия. Да, не все протеиновые порошки одинаковы.

$54,39 (с подпиской), пойти в Equipmentfoods.com

Сила природы больше, чем коробка с говядиной

Бренд говорит: «Лучшее мясо — лучшие подарки». Насколько это правда. Ну, может быть, не для твоих друзей-веганов. Эта подарочная коробка из красного мяса содержит восхитительную смесь стейков травяного откорма и травяного отвара, а также мясного фарша с американских ранчо, практикующих регенеративное сельское хозяйство. Другими словами, здесь нет фуд-корта. Отрубы включают рибай, корейку и полоску Нью-Йорка, которые, вероятно, более питательны, чем стандартное мясо в термоусадочной упаковке, продаваемое в супермаркете. Это заставит любого задуматься о том, чтобы бросить вызов стихиям и разжечь гриль.

220 долларов США, пойти в Forceofnature.com

IM8 Daily Ultimate Основы

Немногие добавки являются более полными, чем эта, и любой, кому вы ее подарите, будет польщен тем, что вы заботитесь об его здоровье. Порошок содержит огромную смесь витаминов и минералов в полезных количествах, антиоксиданты, зелень, адаптогенные грибы, аминокислоты, пробиотики, пребиотики, пищеварительные ферменты и CoQ10 для здоровья сердечно-сосудистой системы. Это как поливитамины на стероидах. Сертификат NSF является гарантией того, что продукт имеет то, что рекламируется, и не связан с загрязнителями. А слегка приятный ягодный вкус гарантирует, что он не будет похож на лекарство.

112 долларов США (разовая покупка), пойти в im8health.com

Дэвид Черничные пироги

Заверните коробку таких продуктов для тех, кто жаждет больше белка. Распродаваемый вирусный протеиновый батончик, названный в честь статуи Давида Микеланджело (отсюда золотая упаковка и «совершенное» позиционирование), содержит макросы, о которых все говорят: 28 граммов белка и всего 150 калорий. И несмотря на такую ​​скупость калорий, эти батончики имеют внушительный размер. Протеиновая система батончика включает в себя изолят сывороточного белка, коллаген, концентрат сывороточного белка и яичный белок, так что определенно белковый состав может помочь в любых усилиях по наращиванию мышечной массы. Однако гурманы пожелают, чтобы в батончиках содержалась настоящая черника. Текстура напоминает тесто для печенья, но на вкус батончик больше напоминает ягодный пирог, если его подвергнуть ядерной бомбардировке на несколько секунд. Если вы чувствуете себя очень щедрым, вы можете собрать комплект из четырех коробок и получить за это подарок.

$35,10 (с подпиской), пойти в davidprotein.com

Бутылка-шейкер Hydroflask

Большинство пластиковых бутылок для коктейлей — отстой. Этот противоречит тренду. Изолированная бутылка сохранит все, что люди трясут, холодным до 24 часов, а технология защиты от протечек, за которую хвалят компанию, гарантирует отсутствие неприятных беспорядков на кухне. Вместимость 24 унции означает, что борьба за место не будет проблемой. Его также можно использовать для приготовления замороженных смузи или даже горячих напитков, таких как кофе. И трудно не заметить, что это красочный шейкер, который выглядит круто.

26,21 доллара США, пойти в гидрофласк.com

Так много палочек

Помогите особенному человеку в вашей жизни перекусить и нарастить мышечную массу. Вдали от Слима Джима эти мясистые палочки добываются из дикого оленя Оси, добытого на острове Мауи, который там в значительной степени считается инвазивным видом. Каждая палочка оленины содержит 9–10 г белка (60 калорий или меньше) и всего один грамм жира. Да, эти животные Мауи дают очень нежирное мясо, но при этом сохраняют великолепный вкус. В стартовый пакет входят 6 оригинальных и 6 палочек с перцем, а также роскошь, которую вы обязательно поблагодарите.

39 долларов, пойти в maunuivenison.com

Кофейный набор «Тройная угроза» Death Wish Coffee Co.

Идеальный подарок для любителя кофе в вашей жизни. Это трио содержит по 1-фунтовому пакетику средней, темной обжарки и эспрессо, предварительно молотых или цельных зерен. Зерна робусты с более высоким содержанием кофеина смешиваются с зернами арабики для получения вкусного и насыщенного напитка. Сложный, богатый и в то же время нежный. Кофе сертифицирован как органический и соответствует стандартам справедливой торговли.

54,99 доллара США, пойти в Deathwishcoffee.com