В день рекомендуется потреблять не более 30 г орехов, сухофруктов и шоколада, сообщают эксперты.

❄ Юлия Барановская осуществила свою заветную мечту и встретила Новый год в одном из самых отдалённых уголков планеты. В то время как в Москве гремели куранты, телеведущая находилась в компании своих детей от Аршавина среди величественных ледников Патагонии. Юлия рассказала, что путь к осуществлению этой мечты был непростым: их вылет из Москвы задержали, пересадки не состоялись, и маршрут пришлось срочно корректировать — и всё это происходило в разгар туристического сезона. Однако, как призналась Барановская, всё сложилось самым невероятным образом. «Это была наша давняя общая мечта с детьми, и я до сих пор не могу поверить, что мы здесь. В 31 декабря рано утром мы сели в лодку и отправились к самым знаменитым ледникам Патагонии. Это настоящее чудо», — поделилась своими впечатлениями телеведущая.