Восемь способов избежать 100-дневного голодания по RCCG

Публикация в группе: Осторожный оптимизм

Искупленная христианская церковь Бога (RCCG) официально объявила о своей ежегодной программе голодания, которая начнется в субботу, 11 января, и завершится 21 апреля 2025 года.

Это духовное упражнение является давней традицией в сообществе RCCG. Он направлен на углубление духовного роста и поиск божественного вмешательства.

Пастор Э. Адебой, генеральный надзиратель RCCG, объявил 100-дневный пост, подчеркнув его важность и призвав членов принять в нем искреннее участие. Он описал пост как время как личной, так и коллективной трансформации.

Священнослужитель также пояснил, что в этом году поститься можно несколькими способами, в том числе четырнадцатью непрерывными постными днями, что будет считаться 28 обычными постными днями. Двадцать один день постоянного голодания составит 63 дня обычного голодания, а тридцать дней непрерывного голодания составят полные 100 дней.

Эти варианты предлагают участникам гибкость, позволяя им выбирать график поста, соответствующий их духовным целям и физическим возможностям.

Вот несколько способов выжить, готовясь к этому длительному периоду голодания.

1. Установите причину

Страница статьи с продвижением финансовой поддержки

Нигерийцам нужна заслуживающая доверия журналистика. Помогите нам сообщить об этом.

Поддержите журналистику, основанную на фактах, созданных нигерийцами для нигерийцев. Наши тщательные, тщательно продуманные репортажи опираются на поддержку таких читателей, как вы.

Помогите нам поддерживать бесплатные и доступные новости для всех с помощью небольшого пожертвования.

Каждый вклад гарантирует, что мы сможем продолжать рассказывать важные истории. — никакого платного доступа, только качественная журналистика.

Почему ты постишься? Это ради чудес, прорывов или для укрепления вашей дисциплины? Какой бы ни была ваша причина, запишите ее. Эта цель будет вашим путеводным светом, когда наступит голод, сохраняя концентрацию и мотивацию.

2. Пейте воду так, как будто от этого зависит ваша жизнь.

Убедитесь, что вы принимаете достаточно воды в этот период.

Поддержание гидратации имеет решающее значение во время голодания. Обязательно пейте много воды, чтобы удовлетворить потребности вашего организма. Пейте и глотайте воду, как рыба, особенно если вы уверены, что не будете есть пищу в течение длительного времени. Ваше тело будет вам благодарно за эту заботу и поддержку.

3. Спланируйте праздник во время перерыва

Не позволяйте голоду диктовать вам выбор. Тщательно планируйте свое питание, чтобы обеспечить правильное питание. Это убережет вас от переедания или нарушения поста нездоровыми продуктами. Помните, дисциплина является ключевым моментом во время поста.

Примечание: пейте жидкости перед употреблением твердой пищи.

4. Молитесь: молитесь при каждой возможности (для братьев и сестер, говорящих на языках, время от времени бормочете на языках, особенно если вы на работе).

Молитва и поклонение также помогают бороться с голодом. Сосредоточение внимания на Боге может стать трудной задачей, если ваш животик начнет урчать громче, чем ваш плейлист для поклонения.

5. Найдите свою команду постящихся

Несчастье любит компанию, верно? (Смеется) Найдите друзей, которые тоже постятся — вместе смеяться (и плакать) веселее.

Бонус: они помогут удержать вас от еды, когда ваше тело взывает о помощи.

Итак, ищите поддержки и общайтесь с другими участниками для поддержки и обмена опытом.

6. Бегите от искушений

В 1 Петра 5:8 говорится

«Будьте трезвы, будьте бдительны; противник твой диавол ходит, как рыкающий лев, ища, кого поглотить».

Бегите от всего или кого-либо, что может испортить ваш пост, например, от гнева, ссор, еды и секса (особенно если вы не женаты). Если вы состоите в браке, договоритесь со своим партнером о том, как осуществлять свои супружеские права в этот период.

7. Не бездействуйте

Если вы не на работе, займитесь чем-нибудь по дому или примите участие в церковных службах, изучении Библии или богослужениях.

Не сидите без дела, ожидая перерыва.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ИНТЕРВЬЮ: В сфере ремонта техники не хватает поддержки женщин – техник по ноутбукам

Примечание. Постоянное наблюдение за часами может утомлять, поскольку во время голодания время часто замедляется.

8. Документируйте свое путешествие

Сосредотачиваясь на духовных преимуществах, записывайте свой ежедневный прогресс во время путешествия, чтобы сохранять мотивацию, когда дела идут плохо.

Например: «День первый закончился? Ты чемпион! День 10? Ты неудержим! Празднуйте каждую победу — Бог видит вашу жертву!

Совет: отправляясь в это 100-дневное путешествие, доверьтесь Божьему обеспечению, которое поддержит вас во время поста. Потому что давайте посмотрим правде в глаза: это не битва силы воли — вас несет Божья благодать. Так что молитесь, смейтесь и доверяйте Ему, чтобы Он помог вам пройти через это!

Участникам рекомендуется с энтузиазмом подходить к посту, стремясь к личному обновлению и более глубоким отношениям с Богом.

Примечание. Людям с проблемами со здоровьем следует проконсультироваться с медицинскими работниками, прежде чем приступать к длительному голоданию.

Поддерживайте честность и достоверность журналистики PREMIUM TIMES.

В Premium Times мы твердо верим в важность высококачественной журналистики. Понимая, что не каждый может позволить себе дорогостоящую подписку на новости, мы стремимся предоставлять тщательно исследованные и проверенные факты новости, которые остаются свободно доступными для всех.

Независимо от того, обращаетесь ли вы к Premium Times за ежедневными обновлениями, углубленными исследованиями актуальных национальных проблем или интересными актуальными историями, мы ценим вашу читательскую аудиторию.

Важно признать, что производство новостей требует затрат, и мы гордимся тем, что никогда не размещаем наши статьи за запретом платного доступа.

Не могли бы вы рассмотреть возможность поддержать нас скромным пожертвованием ежемесячно, чтобы поддержать нашу приверженность бесплатным и доступным новостям?

Внести вклад

ТЕКСТОВОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ: Позвоните Вилли – +2348098788999.